Як максимально використати свій міжсезоння, Флекс Льюїс 3 х Містер Олімпія 212 та команда BSN Athlete

Як максимально використати свій міжсезоння, Флекс Льюїс 3 х Містер Олімпія 212 та команда BSN Athlete

7. Їжте.
Справа не лише в отриманні достатньої кількості калорій, це в тому, щоб з’їсти правильні. Щоб набрати розмір, потрібно мати надлишок калорій, щоб можна було виростати. Але це не дає вам права їсти сміття - якщо ви вживаєте неправильний тип калорій, ваша статура це покаже. Терміни прийому їжі + якісні калорії = приріст якості.
8. Позитивний настрій розуму.
Я впевнений у тому, що розум має величезний зв’язок із зростанням і вашою здатністю відновлюватися - я справді вірю, що ви зростаєте, коли ви щасливі, тому, кажучи, залишайтеся якомога вільнішим від стресів і насолоджуйтесь поїздкою.
9. Отримайте свої вісім годин і спробуйте дрімати
Ми всі знаємо, що сон є ключем до зростання, він стимулює вироблення гормону росту та синтезу білка, тому не жертвуйте своєю якістю вісім годин - навіть намагайтеся втиснути, де це можливо, щоб реально максимізувати ці досягнення.
10. Привчайте до днів відпочинку
Люди думають, що чим більше я тренуюся, тим більший прибуток я отримаю - далеко не так! Твоє тіло потребує відновлення після всіх важких годин у тренажерному залі - і коли воно досягає найбільших результатів? У вихідний день!
---
Справжня маса 1200 ™
Для найчистіших прибутків маси вам потрібен прихильник маси, який забезпечує. True-mass ™ 1200 - це надвисокий прибирач маси, розроблений для забезпечення якісних калорій, які допоможуть вам вирости.

Коли ви хочете взяти упаковку певного розміру, відповідь на це поєднання розумного харчування та формули з високим вмістом поживних речовин. True-mass ™ 1200 підтримуватиме досягнення, забезпечуючи надмірну матрицю білка та вуглеводів. Подвійні джерела вуглеводів включають вівсяне борошно, чудове джерело вуглеводів. Смачні аромати роблять його ідеальним доповненням, коли вам потрібно більше від вашого харчування.

З кожною порцією ви отримаєте:
• 54 г білка з декількома джерелами. Підтримувати ріст і підтримку м’язової маси
• 1200+ калорій. Для набору ваги необхідний позитивний збалансований енергетичний баланс, тому вам потрібно набирати більше калорій, ніж ви спалюєте на тренуванні
• 210 г вуглеводів подвійного джерела, включаючи вівсяне борошно
• Неймовірний смак. Використовує технологію смаку syntha-6 ™, щоб забезпечити насолоду надзвичайно насиченим та ситним коктейлем
Флекс Льюїс
З таким прізвиськом, яке не могло бути більше підходящим для культуриста, дивує шанувальників, коли дізнається, що "Flex" виник на полі для регбі, а не у ваговій кімнаті. Флекс Льюїс відзначався гнучкістю під час своїх років, граючи в регбі елітного рівня у своєму рідному Уельсі. Регбі також представив Flex для силових тренувань для збільшення рухових сил. Одного разу у тренажерному залі місцевий культурист на ім’я Стів Нейлор припустив, що його статура має професійний потенціал культуриста. Після року тренувань з ним, Flex виграв титул юніора містера Уельса на своєму першому змаганні.

На цьому заході Flex зустрів IFBB Pro Ніла Хілла, який переконав його прийняти свою дієту та програму тренувань. Flex виграв титул молодшого містера Британії через чотири тижні.
Закріпившись як сила, з якою слід рахуватися на сцені у Великобританії, Флекс відправився до США, де тренувався у тренажерному залі "Колоссей" у "Голдс Венеція" та Мілоша Сарцева.

У 2014 році Flex досяг немислимого, коли став триразовим переможцем містера Олімпія 212 та першим чемпіоном Арнольда Класик 212 як спортсмен BSN.

Flex уособлює зобов’язання BSN FINISH FIRST ™ і визнаний найкращим у світі статурою 212.

Чому #SizeMatter вам? Твітуйте @BSNsupps_UK із найкращим об’ємним зображенням, використовуючи #SizeMatters, і ви можете виграти мішок із 6 упаковками фірми BSN та стек True Mass 1200 ™.