Інтенсивна дієта та режим фізичних вправ можуть допомогти в боротьбі з ліподистрофією
“Інтенсивна” дієта та режим фізичних вправ можуть допомогти зменшити наслідки ліподистрофії, ненормального стану жиру в організмі, який пов’язаний з ефектами ліків проти ВІЛ, згідно з анекдотичним звітом, опублікованим у лютневому випуску “Клінічні інфекційні хвороби”.
Reuters Health повідомляє, що ліподистрофія, яка викликає нетиповий перерозподіл жиру в організмі, може поставити пацієнтів під загрозу розвитку атеросклерозу, діабету та гіпертонії.
Доктор Роненн Рубенов з Університету Тафтса, Бостон, штат Массачусетс, та його колеги досліджували 44-річного ВІЛ-позитивного чоловіка, який переживав ліподистрофію під час високоактивної антиретровірусної терапії.
Протягом перших 2,5 років HAART чоловік набрав приблизно 30 кілограмів і відчув ненормальний перерозподіл жиру, втрачаючи вагу в кінцівках, відчуваючи збільшення грудей та лінії талії.
Щоб знизити рівень жиру та холестерину в організмі пацієнта, дослідники протестували чотиримісячний режим дієти та фізичних вправ. Три рази на тиждень пацієнт виконував 75-хвилинну програму вправ, що поєднувала серцево-судинну роботу та силові тренування.
Він також споживав щонайменше 25 грамів харчових волокон щодня і дотримувався дієти, при якій 15% загального споживання калорій отримували з білка, а 30% калорій надходило з жиру, а решта - з вуглеводів.
Наприкінці чотирьох місяців пацієнт схуд на 14 кілограмів, знизив рівень холестерину та зазнав зниження жиру в організмі на 28%. Але найважливішим виявленням було те, що вісцеральний жир у чоловіка - жир навколо внутрішніх органів - зменшився на 52%.
Доктор Рубенофф пояснив в інтерв’ю Reuters Health, що вісцеральний жир у тілі найбільш сильно пов'язаний з ризиком діабету, високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину. Доктор Рубенофф додав, що через рік після дослідження пацієнт, який дотримувався режиму дієти та фізичних вправ, викладених у дослідженні, все ще зберігав багато фізичних поліпшень, засвідчених після перших чотирьох місяців.
Доктор Рубеноф заявив, що дослідження може допомогти іншим людям з ВІЛ, які переживають ліподистрофію, але він додав, що пацієнтам може бути важко дозволити собі особистого тренера та дієтолога, обидва з яких допомагали пацієнту під час дослідження.
Однак він додав, що результати демонструють, що «рішення способу життя», а не лише фармацевтичні препарати, можуть бути «потужним» засобом лікування цього та багатьох інших станів.
Джерело: Щоденний звіт про ВІЛ/СНІД Kaiser. 7 лютого 2002 р.
Р Рубенов та ін. Зменшення абдомінального ожиріння при ліподистрофії, пов’язаній із зараженням вірусом імунодефіциту людини за допомогою дієти та фізичних вправ: звіт про випадки та доказ принципу. Клінічні інфекційні хвороби 2002; 34: 390-393.
Посилання на інші веб-сайти актуальні на дату розміщення, але не підтримуються.
Цей веб-сайт не встановлює файли cookie від нас або від когось іншого.
Інформація на цьому веб-сайті надається адвокатами лікування та пропонується лише як орієнтир. Рішення щодо лікування слід приймати завжди за погодженням з лікарем.
Цей веб-сайт відповідає стандарту HONcode щодо надійної інформації про здоров’я.
- Як одна жінка використовувала здорове харчування та фізичні вправи для боротьби з депресією та занепокоєнням
- Ліза Райлі для схуднення Еммердейл зірка використовувала план дієти та фізичні вправи, щоб допомогти перейти на 12-ту позицію
- Як палео-дієта може допомогти псоріазу PaleoPlan
- Здоров’я та добробут - хороша дієта, масаж та регулярні фізичні вправи
- Як ШІ може допомогти боротися з ожирінням