ХЛІБ ХЛІБУ НІСКИХ ЖИРНИХ БРУДИНОВИХ ГОРІХ

хлібу

  • Адміністратор
  • 18 лютого 2020 р., 17:00
  • Без коментарів

Рецепт дня світової війни: хліб з міні-журавлинним горіхом із низьким вмістом жиру
(193 калорій | 8 8 8 myWW * значення SmartPoints на порцію)

Перегляньте ці хлібці з хлібом із міні-журавлинним горіхом із низьким вмістом жиру. Хіба вони не милі?

Рецепт цих хлібців із хлібом з міні-журавлинним горіхом із низьким вмістом жиру подано у моїй давній кулінарній книзі Fannie Merritt Farmer Boston Cooking School, 10-е видання 1959 року, кулінарній книзі, якою моя мама користувалася найчастіше, коли я підростала. Коли я порівняв його з рецептом у моїй новій повній кулінарній книзі "Watchers Watchers", у ньому було навіть менше жиру та калорій, тому я вирішив спробувати.

Я люблю журавлинний хліб. Для мене канікули без цього не були б повними.

СКІЛЬКИ КАЛОРІЙ/БАЛІВ WW У ЦІХ НІСКИХ МАЛИХ ХЛІБАХ З ЖУРИНИ?

За моїми підрахунками, у кожній порції є 193 калорії і:
8 * SmartPoints (зелений план)
8 * SmartPoints (синій план)
8 * SmartPoints (фіолетовий план)
5 * PointsPlus (старий план)

Для подальшого зниження калорій та очок WW можна спробувати замінити улюблений безкалорійний або низькокалорійний підсолоджувач, такий як Splenda або Truvia (партнерське посилання).