Посібник з харчування та харчування для здорових зубів дітей

харчування

У дитячій дитячій стоматології Kids Mile High ми проводимо багато часу, консультуючи батьків щодо того, як підтримувати рот своїх дітей щасливими та здоровими. Значна частина цих порад обертається навколо того, як часто чистити щіткою та зубною ниткою, як покласти кібош на такі речі, як смоктання великого пальця та використання соски, і які ласощі, щоб насолоджуватися ними в помірних кількостях, щоб утримати цукрових клопів. Незважаючи на те, що це всі важливі теми, і ніщо не заважає чистити зубну нитку, наскільки здорові звички сприяти зміцненню зубів у дітей, також не слід залишати поза увагою харчування. Є певні продукти, корисні для дитячих зубів, особливо ті, що багаті вітамінами та мінералами. Поєднання збалансованого харчування та чудової гігієни порожнини рота може допомогти вашій дитині завоювати своє місце в клубі без порожнин.

Яку їжу слід їсти дітям для здорових зубів?

Жодна їжа не є чарівним рішенням для створення зубів, які витримають будь-які порожнини. Однак здорове харчування може створити міцніші кістки, включаючи зуби, і створити оптимальне середовище в роті вашої дитини. Ось кілька їжі та напоїв для дітей, які сприяють зубам:

Продукти, шкідливі для дитячих зубів

Ми всі прагнемо мати все в міру. Гей, навіть доктор Падді час від часу їв шматочок цукерки. Дозволити своїм нащадкам час від часу насолоджуватися наведеним нижче списком винуватців, що спричиняють порожнину, - це нормально, якщо це не є звичайним явищем і вони чистять за собою. З огляду на це, це найгірші продукти для зубів вашої дитини:

Як підтримувати зуби дитини міцними

Окрім уваги до видів їжі, яку їсть ваша дитина, існує кілька звичок, пов’язаних з харчуванням, які також можуть допомогти зберегти їх усмішку:

Дотримання цих рекомендацій та щоденне чищення зубною ниткою допоможе зберегти здоров’я зубів та ясен вашої дитини. Також необхідні регулярні огляди та прибирання в кабінеті стоматолога. Шукаєте дитячого стоматолога з Енглвуда, штат Колорадо? Ми знаємо просто офіс! Зв’яжіться з дитячою стоматологією Kids Mile High і давайте працюватимемо разом, щоб перламутрові білі кольори вашого малюка залишались у фантастичній формі.