Харчування за чакри: живлення коронної чакри

Ласкаво просимо до моєї серії чакр! Протягом наступних кількох місяців ми зануримось у кожну з окремих точок чакри та обговоримо, як живити ці потужні енергетичні центри за допомогою їжі та уважних дій. Це така важлива концепція, і я часто бачу в своїй практиці людей, які мають глибокі дисфункції чакр, що може ще більше спіралювати основні проблеми зі здоров’ям. Багатьох з нас навчили ігнорувати глибокий зв’язок між нашими духовними тілами та нашими фізичними недугами. Я вважаю, що це робить нас вразливими до нестачі справжнього харчування. Я можу визначити такі слабкі місця у своїх клієнтів, і ми часто прямо чи опосередковано працюємо над ними за допомогою їжі, але я тут, щоб поділитися з вами простими порадами та потужними продуктами для активації кожної точки чакри. Зануримося в коронну чакру!

Ім'я: Коронна чакра - Сахасрара

Фізичне розташування: Верхівка голови або трохи вище голови. Це можна уявити як корону, що сидить на вершині голови, звідси і назва чакри.

Мантра: Ом або тиша

Колір: Часто представляється у вигляді білого, золотого чи прозорого світла. Іноді можна зобразити у вигляді насиченого фіолетового кольору.

Функція: Усвідомлення високої свідомості та того, що є святим, екстаз, блаженство, спілкування, зв’язок з вищою свідомістю

Частини тіла: Управляє гіпофізом, епіфізом та гіпоталамусом. Гіпоталамус і гіпофіз працюють разом, щоб допомогти регулювати роботу ендокринної системи, тому дисбаланс у цій чакрі може створити широкий дисбаланс в організмі. Через фізичне розташування голови ця чакра пов’язана з мозком та центральною нервовою системою.

Емоції: Зв’язок, блаженство, трепет, благоговіння, від’єднання, цинізм, апатія, нудьга

Слабкість у Короні виглядає так: Ви боретеся, щоб зрозуміти ширшу картину, і часто відчуваєте глибокий відрив від себе, оточуючих та загальної картини життя. Ви можете бути уважними до духовних поглядів інших. Можливо, у вас бачення тунелю і ви одержимі практичними та матеріалістичними питаннями. Ви цинічні до інших, коли вони висловлюють свої духовні погляди, і ви боретеся з повагою до речей чи просторів, які інші вважають священними. Надмірно активна коронна чакра може спричинити відрив від фізичного тіла, що може бути надзвичайно небезпечним. Це може обмежити духовне зростання і спричинити горе. Фізичні симптоми можуть включати біль у нервах, неврологічні розлади, розлади щитовидної залози та епіфізу, безсоння та депресію.

Запитайте себе:

За шкалою від одного до десяти, наскільки я відчуваю зв’язок з іншими?
За шкалою від одного до десяти, наскільки я пов'язана з безмежним Всесвітом?
Чи відчуваю я себе спрямованим і підтриманим у виборі, який я роблю?
Чи відчуваю я, що маю міцний духовний ґрунт, на якому можна стояти?
Скільки краси я бачу навколо себе щодня?
Як мені здається спокій?
Де місце, яке я вважаю священним? Чи можу я щотижня виділяти час для відвідування цього місця там?

Продукти для живлення коронної чакри: Це складно, оскільки коронна чакра пов’язана з духовним харчуванням, не обов’язково фізичним харчуванням. Тим не менш, ті, хто відчуває відсутність зв'язку зі своєю коронною чакрою, можуть отримати велику користь від ніжного протоколу детоксикації та прийому їжі з найчистіших та найякісніших овочів та фруктів. Вам слід зосередитись на чистій повноцінній дієті, яка є натуральною та корисною. Чаї, такі як м’ята перцева та імбир, можуть допомогти зрозуміти, а їжа повинна бути на м’якій стороні (гострого перцю тут немає!).

Підтвердження: “Я знаю свою власну духовну істину і щодня живу у відповідності з нею. Я постійно пов’язаний зі своїм вищим Я. Кожного дня я відкритий для божественного керівництва та любові ».

Інші цілющі дії, які слід вжити:

Візуалізуйте яскраве та блискуче біле або фіолетове світло, яке занурюється з вершини корони
Візуалізуйте білий отвір квітки лотоса у верхній частині крони
Займатися йогою регулярно. Це допоможе вам обом увійти в потік речей і дозволить навчитися правильно використовувати свою фізичну та духовну енергію.
Рейкі надзвичайно ефективний для використання енергії коронки та відкриття потоку.
Сиди мовчки. Нас протягом усього дня обстрілюють фізичними нападами на наші органи чуття, тому може бути надзвичайно корисно сидіти в чистій смачній тиші кілька хвилин щодня.

Як виглядає збалансована коронна чакра? Настільки приємно бути тобою! Ви живете повноцінно і з вдячністю. Ви відчуваєте себе живим і часто виявляєте, що помічаєте безліч фантастичних синхронізмів Всесвіту. Ви знайдете комфорт у знанні того, що вас скеровують, підтримують і пов’язують. Люди та позитивні обставини приваблюють вас щодня. Ви відчуваєте відчуття легкості та любові.

Раліца Александров, C.H.N.C.

Як ваш сертифікований цілісний консультант з питань харчування в Naturmend, я прагну створити здорові громади. Я вірю в шанування унікальної біохімічної індивідуальності кожної людини, яка проходить через мої двері, і в дивовижні переваги повноцінного харчування. Здорове тіло і врівноважений розум - наріжні камені щасливого існування.