Зернові культури, КРЕМ РИСУ, сухі харчові факти

Зернові, КРЕМ РИСУ, сухі містять 0 міліграмів холестерину та 0,5 грама жиру.

факти

100 грам злаків, КРЕМ РИСУ, сухий містить 82,4 грама вуглеводів, 0,7 грама клітковини, 6,3 грама білка, 6 міліграм натрію та 10,5 грамів води

100 грам круп, КРЕМ РИСУ, сухий містить 370 калорій, що становить 19% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін В-9 (29 мг), вітамін В-3 (7,46 мг) або вітамін В-5 (0,55 мг).

Поживні речовини в зернових, КРЕМ РИСУ, сухий

У середньому дорослі потребують 300 грамів вуглеводів на день. 100 грам круп, КРЕМ РИСУ, сухий містить 82,4 г вуглеводів, що становить 27% від загальної добової потреби.

100 грам круп, КРЕМ РИСОВИЙ, сухий містить 0,3 грама цукру.

100 грам круп, КРЕМ РИСУ, сухий, містить 0,7 грама харчових волокон, що становить 3% від загальної добової потреби.

У середньому дорослим потрібно 2400 мг натрію на день. 100 грам круп, КРЕМ РИСУ, сухий містить 6 мг солі, 0% від загальної добової потреби.

100 грам круп, КРЕМ РИСУ, сухий містить 10,5% води, 10,5 грам.

У середньому дорослі потребують 50 грамів білка на день. 100 грам круп, КРЕМ РИСУ, сухий містить 6,3 г білка, що становить 13% від загальної добової потреби.

Скільки вітамінів у зернових, КРЕМ З РИСУ, сухий

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому обсязі, щоб нормально працювати. Проте скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Дізнайтеся тут про кількість кожного з перерахованих вітамінів та корисні факти про них.

Вітамін В-9 (29 мг), вітамін В-3 (7,46 мг) та вітамін В-5 (0,55 мг) - це деякі з вітамінів, що містяться в зернових, КРЕМ З РИСУ, сухий.

Мінерали в злаках, КРЕМ З РИСУ, сухий

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для різноманітних різних функцій. Ваше тіло потребує більшої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і залишатися здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, називаються мікроелементами, оскільки вам потрібно лише дуже мала кількість їх щодня.

Деякі мінеральні речовини, що містяться в зернових, КРЕМІ РИСОВІ, сухі: Калій (143 мг), Фосфор (124 мг) та Залізо (28,44 мг).

Калорії в крупах, КРЕМ РИСОВИЙ, сухий

Жири та холестерин

Насичених жирів

AHA (Американська асоціація серця) рекомендує обмежити щоденне споживання насичених жирів менше 130 міліграмів.