Фруктові затяжки

(на момент публікації)

здоровій

Інгредієнти

Інструкції

1 Розігрійте духовку до 210 ° C. Злегка обприскайте форми для булочок олією або обкладіть великий лоток жиростійким папером.

2 Просійте борошно в миску. Акуратно підігрійте нежирний спред та холодну воду на антипригарній сковороді, поки жир не розтане. Доведіть суміш до кипіння.

3 Зніміть з плити. Засипте борошно і ретельно збивайте, поки суміш не стане однорідною. Повертайте сковороду на вогонь на 1 хвилину лише при безперервному перемішуванні, поки суміш не стане кулькою з тіста. Остудити трохи. Додайте в тісто збиті яйця, потроху, поки суміш не утворить гладку блискучу пасту.

4 Покладіть столові ложки тіста з заварного тіста на підготовлений лоток і випікайте 20 хвилин, поки затяжки не стануть золотисто-коричневими і не надуються. Зніміть з вогню і розріжте кожне тісто навпіл гострим ножем (це дозволяє виділяти пару і запобігає розмоклому тісту). Поверніть в духовку на 10 хвилин. Зняти з вогню і залишити остигати.

5 Залийте випічку йогуртом та подрібненими фруктами. Посипте цукровою пудрою і прикрасьте свіжою м’ятою. За бажанням полийте шоколадом.

Варіації

  • Ви можете зробити кільце більшого розміру, намалювавши коло приблизно 24 см на аркуші антипригарного жирозахисного паперу. Покладіть чайні ложки суміші чау на коло, щоб заповнити його рівномірно. Варіть, як зазначено вище, на 10 хвилин довше на обох етапах. Залийте фруктовим йогуртом та добіркою фруктів.
  • Для більш насиченої кремової начинки використовуйте рівну кількість фруктового йогурту з м’яким сиром зі зниженим вмістом жиру.

Наконечник HFG

Хороша дерев'яна ложка - це чудова інвестиція, оскільки вона необхідна для багатьох основних технік приготування, таких як тісто з заварного крему. Є один для солодких рецептів, а інший для солених страв, щоб уникнути перенесення сильних запахів та ароматів на неправильні страви!