Фонд синдрому хронічної втоми

Синдром хронічної втоми

синдрому

Відчуття крайнього, тривалого виснаження та болю може означати синдром хронічної втоми.

Синдром хронічної втоми (CFS) - це стан надзвичайної втоми, що триває шість місяців і довше, який не покращується внаслідок постільного режиму і може погіршитися при фізичній чи розумовій діяльності. Втома значно заважає повсякденній діяльності та роботі.

Синдром хронічної втоми найчастіше вражає людей у ​​віці 40-50 років, але це може статися в будь-якому віці. У жінок набагато частіше діагностують СХВ, ніж у чоловіків.

Причини
Симптоми

Ознаки та симптоми CFS подібні до ознак грипу:
• Загальна слабкість.
• Виснаження.
• Болі в м’язах і суглобах.
• Ніжні лімфатичні вузли.
• Лихоманка низького ступеня.
• Головний біль.

Багато людей з синдромом хронічної втоми можуть відчувати інші симптоми, зокрема:
• Діарея та запор.
• Депресія або інші психологічні проблеми.
• Озноб і нічне потовиділення.
• Порушення зору.
• Неможливість чітко мислити.
• Труднощі з підтримкою вертикального положення.

• Запаморочення та проблеми з рівновагою.
• Непритомність.
• Чутливість до їжі, запахів, хімічних речовин, ліків або шуму.

Діагностика

Не існує тестів або іспитів для діагностики CFS. Натомість слід виключити інші умови. Лікар може зробити наступне:
• Перегляньте історію хвороби.
• Виконайте фізичний огляд.
• Провести іспит на стан психічного здоров’я.
• Замовляйте лабораторні обстеження.

Щоб діагностувати CFS, має бути принаймні чотири з перерахованих вище симптомів без жодної іншої причини.

Лікування

Лікування CFS не існує. Комплексна лікувальна програма допоможе вирішити симптоми, навчити техніки подолання та допомогти керувати щоденною діяльністю. Ефективне лікування CFS може включати комбінацію ліків, терапії та контрольованих фізичних вправ.

Дізнайтеся більше про ліки, що використовуються для лікування CFS, у посібнику з лікування артриту.

Самодопомога

Життя із синдромом хронічної втоми може бути непростим, і може знадобитися серйозне коригування способу життя. Поширені почуття гніву, провини, тривоги та самотності. Невирішені емоції та стрес можуть погіршити симптоми та ускладнити одужання. Групи підтримки або ліцензований психотерапевт можуть допомогти у самостійному управлінні та подоланні. Повноцінне харчування та фізична активність також можуть допомогти полегшити симптоми.