Огляд: Fitbit Charge 4

Новий фітнес-трекер пропонує найбільше співвідношення ціни та якості, наприклад, краще відстеження сну - але що таке сон - це все одно?

Якщо ви купуєте щось за посиланнями з наших історій, ми можемо заробити комісію. Це допомагає підтримувати нашу журналістику. Вивчайте більше. Будь ласка, розгляньте можливість підписки на WIRED.

огляд

Нагороди

Іноді заряд просто не може перерватись. Коли я ознайомився з Fitbit Charge 3, він опинився на підставі Versa, смарт-годинника, що змінює ігри Fitbit і доступний за ціною. Чому ви отримуєте Charge 3, коли ви можете отримати стільки більше функцій розумного годинника лише трохи більше?

Новий Charge 4 набагато розумніший, з кількома новими функціями, які ви знайдете лише у дорогих фітнес-трекерах. На жаль, це відбувається в той момент, коли ми всі відклали самооптимізацію на користь виживання. Я вимкнув сповіщення про час на екрані свого телефону, щоб я міг читати приблизно 3000 жахливих статей новин на день. Дізнатися, як мало я сплю сьогодні за допомогою трекера сну Charge 4, однаково гнітюче.

Якщо ви думаєте, що носіїв, орієнтованих на цінність, допоможе, незалежно від того, пінг-тобі, щоб ви зійшли з дивана, або заважаючи вам прокручувати приречені, тоді Charge 4 - чудовий вибір. Але також сміливо вибивайте його у вікно. Робіть все, що вам потрібно, щоб пережити цей складний час.

Блок живлення

Для мене основною причиною отримати Fitbit є час автономної роботи. Це так, так приємно, що не доводиться заряджати його щовечора, як це стосується мого Apple Watch. Під час відстеження одного-двох занять на день, з увімкненими сповіщеннями та зі звичайною яскравістю, Charge 4 триває від 5 до 7 днів. З полегшенням відрізати один пристрій від моєї нічної рутини підключення телефону, ноутбука та дитячого iPod.

Довший час автономної роботи означає, що ви можете носити годинник під час сну, ще одна арена, де Fitbit перевершує. Його функції сну є найкращими на ринку, і це одна з причин, чому ви, мабуть, повинні прийти до членства у Fitbit Premium, яке коштує 10 доларів на місяць або 80 доларів на рік.

Адже трохи смердить, що Fitbit приховує стільки найкращих програмних функцій, як вдосконалене програмне забезпечення для сну, керовані програми та персоналізована інформація, у передплаті Premium. Позитивною стороною є те, що Premium все ще має справу, якщо ви все одно планували вступити до окремої тренерської або навчальної програми.

Charge 4 використовує тривісний акселерометр та оптичний датчик серцевого ритму для вимірювання часу вашого сну та кількості часу, який ви проводите на різних стадіях сну. Новий датчик SpO2 також вимірює зміни рівня кисню в крові, і Fitbit використовує власний алгоритм для обчислення цих факторів у загальний показник сну.

Оцінки варіюються від шкали від 0 до 100. Будь-що до 60 років надзвичайно поганий, а оцінки понад 80 - хороші. Протягом останніх півтора тижнів Charge 4 точно фіксував, як мало я виспався, і я не міг його обдурити, навіть у ночі, коли я сплячий прокидався о 4 ранку, перевіряв годинник і проводив години лежить і думає про долю світу.

Це показувало мій точний час неспання і не обдурило те, що я лежав абсолютно нерухомо. На відміну від інших фітнес-трекерів, Charge 4 міг сказати, що схильна людина з постійно зростаючим пульсом та частотою дихання, ймовірно, не дрімає.

Довга дорога додому

Більшість таких простих і доступних пристроїв, як Charge 4, не мають вбудованого GPS. Це робить останню версію Fitbit чудовим вибором для бігунів на відкритому повітрі, які хочуть підвищеної точності GPS-відстеження без важкого кольорового екрану, що розряджає батарею. Але це не обов'язково означає, що ви можете телефонувати безкоштовно. Наприклад, вам все одно доведеться носити телефон для прослуховування Spotify, і ви не можете користуватися програмою Spotify, поки годинник відстежує тренування.

Але він ідеально підходить для тривалих, простоюючих днів на свіжому повітрі, таких як гольф або піші прогулянки з друзями (чи я згадував, що існує нова категорія "Тренування на відкритому повітрі" для відстеження подібних видів діяльності?). Я запускав Charge 4 щоразу, коли виводив своїх дітей та собаку на (соціально дистанційований) похід у парк за моїм будинком, і у мене не було помітної затримки з підключенням до GPS. Після цього він завжди видавав точний рахунок пробігу та карту в додатку.

Zone Minutes - теж чудове доповнення. Це нова метрика, яка вимірює, скільки часу ви витрачаєте на заняття, що зачаровують серце, наприклад, швидку ходьбу або їзду на велосипеді в гору. Якщо я вирішив його посилити, Charge 4 дзвонив мені, коли я потрапляв у зони спалювання жиру, кардіотренажерів або піків. Ці інтенсивні частини тренування навіть видно у вигляді теплової карти в додатку, тому я точно бачу, куди я штовхнув себе трохи сильніше. Це розумний спосіб заохотити нових тренажерів до впровадження високоінтенсивних тренувань у свої процедури, що, в свою чергу, може зробити ці тренування набагато ефективнішими.

В іншому випадку Charge 4 майже схожий на Charge 3, просто набагато кращий показник. Поряд із вищезазначеними функціями, я також можу використовувати його для встановлення таймерів або будильника, перевірки погоди та отримання нагадувань про свій щоденний порядок денний. Вимірювання пульсу відповідають тому, що я отримав від пристроїв Apple і Garmin. А ще краще - він маленький і зручний на моєму зап’ясті, ви можете повторно використовувати старі смуги Charge 3, а сірий екран досить яскравий, щоб бачити майже де завгодно (включаючи темну спальню о 4 ранку).

Але важко не відчути, що Charge 4 - це реліквія з іншої планети. Я не міг піти у довгий похід зі своїми дітьми, не думаючи, що стільки сімей втратили здатність це робити. Я не міг відвідувати заняття фізичними вправами, плавати чи тестувати безконтактні платежі за допомогою NFC у своїй кав’ярні. Коли я бігав, і Charge 4 привітав мене із входом у зону спалювання жиру, важко було не кричати: "Хто зараз може про це піклуватися ?!"

Якщо фітнес-трекер спонукає вас залишатися активними та залишатися здоровими, Charge 4 - це шлях. Тільки не забудьте носити маску під час занять на свіжому повітрі, і не дозволяйте навіть приємному носінню змусити вас почувати себе погано, якщо вам потрібно на деякий час впасти вдома.

Нагороди

Іноді заряд просто не може перерватись. Коли я ознайомився з Fitbit Charge 3, він опинився на підставі Versa, смарт-годинника, що змінює ігри Fitbit і доступний за ціною. Чому ви отримуєте Charge 3, коли ви можете отримати стільки більше функцій розумного годинника лише трохи більше?

Новий Charge 4 набагато розумніший, з кількома новими функціями, які ви знайдете лише у дорогих фітнес-трекерах. На жаль, це відбувається в той момент, коли ми всі відклали самооптимізацію на користь виживання. Я вимкнув сповіщення про час роботи на своєму телефоні, щоб щодня читати приблизно 3000 страшних статей новин. Дізнатися, як мало я сплю сьогодні за допомогою трекера сну Charge 4, однаково гнітюче.

Якщо ви думаєте, що носіїв, орієнтованих на цінність, допоможе, незалежно від того, пінг-тобі, щоб ви зійшли з дивана, або заважаючи вам прокручувати приречені, тоді Charge 4 - чудовий вибір. Але також сміливо вибивайте його у вікно. Робіть все, що вам потрібно, щоб пережити цей складний час.

Блок живлення

Для мене основною причиною отримати Fitbit є час автономної роботи. Це так, так приємно, що не доводиться заряджати його щовечора, як це стосується мого Apple Watch. Під час відстеження одного-двох занять на день, з увімкненими сповіщеннями та зі звичайною яскравістю, Charge 4 триває від 5 до 7 днів. З полегшенням відрізати один пристрій від моєї нічної рутини підключення телефону, ноутбука та дитячого iPod.

Довший час автономної роботи означає, що ви можете носити годинник під час сну, ще одна арена, де Fitbit перевершує. Його функції сну є найкращими на ринку, і це одна з причин, чому ви, мабуть, повинні прийти до членства у Fitbit Premium, яке коштує 10 доларів на місяць або 80 доларів на рік.

Адже трохи смердить, що Fitbit приховує стільки найкращих програмних функцій, як вдосконалене програмне забезпечення для сну, керовані програми та персоналізована інформація, у передплаті Premium. Позитивною стороною є те, що Преміум все-таки угода, якщо ви все одно планували записатись в окрему програму коучингу чи тренувань.

Charge 4 використовує тривісний акселерометр та оптичний датчик серцевого ритму для вимірювання часу вашого сну та кількості часу, який ви проводите на різних стадіях сну. Новий датчик SpO2 також вимірює зміни рівня кисню в крові, і Fitbit використовує власний алгоритм для обчислення цих факторів у загальний показник сну.

Оцінки варіюються від шкали від 0 до 100. Усі, молодші 60 років, надзвичайно погані, а оцінки понад 80 хороші. Протягом останніх півтора тижнів Charge 4 точно фіксував, як мало я виспався, і я не міг його обдурити, навіть у ночі, коли я сплячий прокидався о 4 ранку, перевіряв годинник і проводив години лежить і думає про долю світу.

Це показувало мій точний час неспання і не обдурило те, що я лежав абсолютно нерухомо. На відміну від інших фітнес-трекерів, Charge 4 міг сказати, що схильна людина з постійно зростаючим пульсом та частотою дихання, ймовірно, не дрімає.

Довга дорога додому

Більшість таких простих і доступних пристроїв, як Charge 4, не мають вбудованого GPS. Це робить останню версію Fitbit чудовим вибором для бігунів на відкритому повітрі, які хочуть підвищеної точності GPS-відстеження без важкого кольорового екрану, що розряджає батарею. Але це не обов'язково означає, що ви можете телефонувати безкоштовно. Наприклад, вам все одно доведеться носити телефон для прослуховування Spotify, і ви не можете користуватися програмою Spotify, поки годинник відстежує тренування.

Але він ідеально підходить для тривалих, простоюючих днів на свіжому повітрі, таких як гольф або піші прогулянки з друзями (чи я згадував, що існує нова категорія "Тренування на відкритому повітрі" для відстеження подібних видів діяльності?). Я запускав Charge 4 щоразу, коли виводив своїх дітей та собаку на (соціально дистанційований) похід у парк за моїм будинком, і у мене не було помітної затримки з підключенням до GPS. Після цього він завжди видавав точний рахунок пробігу та карту в додатку.

Zone Minutes - теж чудове доповнення. Це нова метрика, яка вимірює, скільки часу ви витрачаєте на заняття, що надихають серце, наприклад, жвава ходьба або їзда на велосипеді в гору. Якщо я вирішив його посилити, Charge 4 дзвонив мені, коли я потрапляв у зони спалювання жиру, кардіотренажерів або піків. Ці інтенсивні частини тренування навіть видно у вигляді теплової карти в додатку, тому я точно бачу, куди я штовхнув себе трохи сильніше. Це розумний спосіб заохотити нових тренажерів до впровадження високоінтенсивних тренувань у свої процедури, що, в свою чергу, може зробити ці тренування набагато ефективнішими.

В іншому випадку Charge 4 майже схожий на Charge 3, просто набагато кращий показник. Поряд із вищезазначеними функціями, я також можу використовувати його для встановлення таймерів або будильника, перевірки погоди та отримання нагадувань про свій щоденний порядок денний. Вимірювання пульсу відповідають тому, що я отримав від пристроїв Apple і Garmin. А ще краще - він маленький і зручний на моєму зап’ясті, ви можете повторно використовувати старі смуги Charge 3, а сірий екран досить яскравий, щоб бачити майже де завгодно (включаючи темну спальню о 4 ранку).

Але важко не відчути, що Charge 4 - це реліквія з іншої планети. Я не міг піти у довгий похід зі своїми дітьми, не думаючи, що стільки сімей втратили здатність це робити. Я не міг відвідувати заняття фізичними вправами, плавати чи тестувати безконтактні платежі за допомогою NFC у своїй кав’ярні. Коли я бігав, і Charge 4 привітав мене із входом у зону спалювання жиру, важко було не кричати: "Хто зараз може про це піклуватися ?!"

Якщо фітнес-трекер спонукає вас залишатися активними та залишатися здоровими, Charge 4 - це шлях. Тільки не забудьте носити маску під час занять на свіжому повітрі, і не дозволяйте навіть приємному носінню змусити вас почувати себе погано, якщо вам потрібно на деякий час впасти вдома.