Енді Макдауелл

Магнітне обличчя нашого роману з фільмами

Історія обкладинки журналу «Здоровий спосіб життя» Енді Макдауелл

Ангельське обличчя з’явилося на сторінках Vogue у 1980-х роках, щоб надихнути Іва Сен-Лорана, Армані, Кальвіна Кляйна і стати нестаріючим обличчям L’Oreal для поколінь.

Незабутня кінокар’єра закарбувала її в наших спогадах у Майкла з Джоном Траволтою, Чотири весілля та похорон з Х’ю Грантом, Зелена карта з Жераром Депардьє, День бабака з Біллом Мюрреєм.

Яна Мандевіль та стильна мегазірка обговорили вражаючу модель та кар'єру кіно Енді, здоровий спосіб життя, Голлівуд, розлучення, виховання незалежних (і приголомшливо красивих) дітей та її хакі для читачів.

Журнал «Здоровий спосіб життя»: Ви схожі на ікону здорового способу життя.

Енді Макдауелл: Я прихильник вправ. Я була з маленької дівчинки. Я танцював і плавав. Я катався на конях. Я завжди був фізично активним, і це добре.

Вчора я пройшов півтора години пішки і зробив гребну машину, яка мені подобається, оскільки вона працює на все тіло. Ми з сестрами постійно говоримо про здоров’я і надсилаємо одне одному позитивні повідомлення та інформацію про здоров’я.

Обкладинка журналу «Здоровий спосіб життя» Енді Макдауелл

Журнал «Здоровий спосіб життя»: Ви самі готуєте їжу, чи є у вас шеф-кухар, або замовляєте багато іншого, як багато людей, які ведуть насичене життя?

Енді Макдауелл: Я готую щодня. Я жадаю здорової їжі. Я віддаю перевагу власній кухні, а не їжі поза ним, якщо це не якесь здорове місце.

Я люблю різати всі види овочів. Вчора у нас були буряк, червона картопля, капуста, брокколі та трохи спаржі та кабачків, все на пару.

Я використовую різні види соусів і, як правило, трохи солі. Я з'їдаю величезну кількість овочів. Вони потрібні моєму тілу від усіх вправ.

Журнал «Здоровий спосіб життя»: Чи дотримуєтесь ви органічної їжі та продуктів, що не містять глютену?

Енді Макдауелл: Так. Оскільки у мене проблеми з глютеном, я думаю, що з пшеницею щось пішло не так, на жаль. Ми надмірно обробили свою їжу, і я думаю, що найбільше, що потрібно зробити, це уникати оброблених продуктів і віддавати перевагу органічним продуктам.

Ми не повинні возитися з продовольством. Їжа є основним продуктом харчування. Це зцілиться, і я думаю, що те, що ви їсте, змінює ваше самопочуття та зовнішній вигляд, чи залишаєтесь ви здоровими.

Тож потрібно не мати їжі, яка переплутана. Будь-що в коробці, ви повинні поставити під сумнів, оскільки воно створене людиною. Це не в природному вигляді. Це не означає, що ви не можете з’їсти щось із коробки, але якщо я щось купую, купую в магазині здорової їжі, дивлюсь і бачу, як воно виготовляється і як воно обробляється.

Але більшість моєї їжі знаходиться в її найбільш природному вигляді. Це включає також рибу та м’ясо. Особисто я люблю купувати місцеві. Я підтримую місцевих фермерів, бо не хочу підтримувати фабричне фермерство. Фабрична ферма курки та індички вже не на смак справжньої їжі.

Я обов’язково хочу купувати органічні продукти та своє м’ясо, головне, я отримую від місцевих фермерів, щоб переконатись, що тварини були вирощені по-людськи і не були розстріляні повними гормонів та речей, які нам не потрібні в нашому тілі.

На щастя, багато людей налаштовано на це. Це не більшість чи маси будь-якими способами. Не всі усвідомлюють проблему.

Якщо ви вивчаєте фабричне фермерство, ви не хочете їсти це м’ясо. Це не санітарно, а також не гуманно якимось чином, формою чи формою. Я думаю, що ми втратили велику повагу до життя завдяки тому, що вирощуємо тварин на заводських фермах.

Журнал «Здоровий спосіб життя»: Як ви виявили, що у вас проблема з глютеном?

Енді Макдауелл: Я не ходив на тестування. Я міг сказати, як моє тіло реагувало на їжу. Це не те, що я не люблю їжу, яка містить глютен. Мені подобається класти його в рот, але мені не подобається, як це викликає у мене почуття.

Журнал «Здоровий спосіб життя»: Доторкніться до здоров’я шкіри та подивіться, чи є у вас поради щодо боротьби зі старінням, і чи вже ви почали навчати своїх дочок, як доглядати за шкірою?

Енді Макдауелл: Я працюю в L’Oreal майже 30 років, тому, очевидно, мені подобаються їх продукти. Я використовую Revitalift, і я думаю, що це хороший продукт і доступний за ціною.

Тому що смішно, що хтось вважає, що він повинен витратити 100 доларів на крем для обличчя.

Обкладинка журналу «Здоровий спосіб життя» Енді Макдауелл

Журнал «Здоровий спосіб життя»: О, там є креми для обличчя від 500 до 1000 доларів.

Енді Макдауелл: Це божевільно. Це маркетинг. Але я дуже зволожую, тому що у мене суха шкіра, і моє тіло її випиває. Я також сильно зволожую волосся, бо вони такі сухі.

Кучеряве волосся в будь-якому випадку має тенденцію бути сухим. Іноді я накладаю пачку на волосся, гуляю і залишаю на цілі дні.

Я нікого не бачу. Моїх дітей так виховували. Ми проводили спа-дні в будинку. Їм подобається добре доглядати за собою. Ми багато сокуємо. Шкіра - це відображення того, як хтось їсть і живе.

Журнал «Здоровий спосіб життя»: Ми чуємо, ви фанат ефірних масел.

Енді Макдауелл: Я використовував лавандові олії для своїх дітей, оскільки вони були маленькими, щоб заспокоїти їх. (Трохи на дні підошви ніг.)

Я б також застосував трохи мигдалевої олії та втирав його. Раніше я масажував їм животики. Я багато знаю про шлунково-кишковий тракт, тому, якби вони були загазованими як діти, я знав, як потерти їм живіт певним чином, щоб допомогти.

Я думаю, що масаж - це величезна складова підтримки здорової шкіри. Добре, якщо ви не можете піти на масаж, щоб, сподіваємось, мати партнера, який зробить це за вас.

Навіть обличчя та шкіра голови - це необхідно для стимулювання шкіри голови. Ваш перукар це знає і скраб вам голову, якщо ви зайдете і зробите волосся. Але це те, що ви можете робити для себе регулярно, і ви повинні робити, щоб звільнити оливи, послабити мертву шкіру і змити це.