Енді Макдауелл підтримує фігуру на рівні 59 з різноманітними режимами вправ

0 частка
Поділитися 0
Tweet 0
Поділіться
Електронна пошта 0

Прихильність актриси Енді Макдауелл до свого занять фітнесом допомогла їй залишатися у формі, коли вона наближається до 60 років.

Зірка "Секс, брехня" та "Відеокасета" досягне вікової межі 21 квітня (18), але вона продовжує підтримувати молодіжне сяйво, залишаючись відданою різноманітному та веселому режиму щоденних вправ, який, на її думку, допомагає їй піклуватися про свої фізичні та емоційний стан.

"Я думаю про довголіття, і я дбаю про себе", - каже вона New York Post, виявляючи, що її холестерин, зокрема, перебуває у верхній формі. «Я виступаю за дев'ять годин сну. (Я) займаюся йогою (і) щодня походжу ”.

Прес-секретар L’Oreal також катається на конях як вид медитації.

"Це заспокоює і заспокоює (і) знижує рівень кортизолу", - ділиться вона. "Це добре для всього. Перебувати навколо тварин взагалі насправді втішно ".

Брюнетка-красуня, яка також знімалася у фільмах "Чотири весілля та похорони та Грейсток": Легенда про Тарзана, володаря мавп, також підтримує здорову дієту, спеціально підібрану для її оздоровчих потреб.

“Я залишаюся зволоженою. Пийте багато води. Щодня сокуйте зі свіжим лимоном та селерою ”, - каже вона. “Я позитивно налаштований, тому я можу їсти м’ясо і їсти його. Я залишаюся розміром від 4 до 6. Я спостерігаю за своїм інтер’єрним життям та добробутом. І я відчуваю себе добре ».

Повна впевненість у тілі МакДауелл допомогла їй підготуватися до останньої ролі у фільмі "Любов після кохання", в якому вона вперше у своїй тривалій кар'єрі з'являється оголеною на екрані.

Актриса мала застереження щодо роздягання перед акторським складом і командою драми.

"Мені було байдуже, хто там", - розкриває вона. "Я не відчував сорому".