Дженні Гайслер: Свідчення перетворювача мультиварок

Я опирався моді, але зараз спробував.

Я не печерував. Тим не менше. Але це лише тому, що фінансовий хлопець (чоловік) не дав мені зеленого світла. Тож я все ще можу робити вигляд, що не визначився з бажанням миттєвого горщика або, за його загальною назвою, мультиварки.

Але мені минув час спробувати та написати про це. Ультрамодний прилад був у люті вже два роки, і його неможливо ігнорувати. Тож я надіслав запит до редакції, чи хтось позичить мені своє на ніч. Пропонували чотири людини. Двоє згадали. Я взяв їх обох додому, разом із посібниками для користувачів та купу рецептів.

Реальність така, що я закохався у закляті речі. Але чи дістану я його, все ще висить у повітрі. Вони недешеві, починаючи з 80 доларів, починаючи з 150 доларів за найновіші з усіма наворотами.

Якщо ви не знаєте, що таке «Миттєвий горщик», вилазіть з-під цієї скелі на хвилину, і я поясни: це схоже на старомодну циліндричну повільну плиту, але на панелі кнопок спереду. Ці кнопки змушують прилад працювати як скороварка, повільна плита, голландська піч, рисоварка, пароварка, жаровня, грілка - у них можна навіть спекти тістечка та хліб. Багато моделей також роблять інші акуратні речі, такі як виготовлення йогурту та стерилізація обладнання. Деякі моделі можуть спілкуватися з телефоном через Wi-Fi. Не знаю, про що вони говорять. Можливо, вони співчувають, як їх господарі обробляють їх до кісток.

П’ять речей, які я дізнався:

1. Єдина проблема готування в мультиварці полягає в тому, що вам потрібно працювати з рецептами, написаними спеціально для мультиварки. Я б не намагався готувати в цій машині без чітких вказівок щодо того, які кнопки і важелі натискати і коли. На наше щастя, ці речі існують досить довго, щоб мати критичну масу рецептів, доступних у вільному доступі для більшості страв. Я особисто не буду обдурювати спроби адаптувати звичайний рецепт, поки не отримаю набагато більше досвіду роботи з машиною.

Крім того, навпаки: я не можу сказати вам, як використовувати наступні рецепти без мультиварки. Якщо ви комфортний кухар, ви можете це зрозуміти, але мені не зручно переписувати їх, не випробувавши.

2. Перш ніж я зайнявся справжніми стравами, я трохи погрався. Перше, що я з ним зробив, це зробив «круто зварені» яйця. Це були найшвидші, найкраще зварені в шкаралупі яйця за всю історію. Не чекаючи, поки вода закипить. Ніякого замочування. Ніяких підстрибувань та тріщин. І не знаю чому, але кожен останній із них був мрією облупити. Снаряди просто зісковзнули. Загальний час у мультиварці 20 хвилин. Досить шикарний.

3. Друге, що я зробив, це приготування йогурту. Навіщо робити йогурт? Ну, бо у вас є мультиварка, заради Піта. Чому ні? Скажу вам, я любив цей йогурт. Ви кладете в плиту півгалона молока, нагріваєте його, щоб воно закипіло (що насправді доводить його лише до приблизно 180 градусів.) Так, воно повинно бути 180 градусів, і вам потрібен термометр для м’яса, що зчитується миттєво. Потім ви даєте йому охолонути приблизно до 110 градусів, перш ніж додавати йогуртову культуру (столова ложка йогурту). Потім ви чекаєте всю ніч, а вранці у вас свіжий йогурт. Я напружив свою, щоб вона стала густішою.

Це нагрівання до 180 градусів та охолодження до 110 градусів відбувається з двох причин: одна, щоб убити будь-які затримані дикі бактерії в молоці, а друга - через хімічну реакцію, яку ви отримуєте при 172 градусах, яка повинна дати густіший йогурт. Я все це читав на https://nwedible.com.

4. Що стосується страв - «Курка з курки», яловича тушкована страва «Текс-Мекс» та курка «Тікка Масала» Whole30 - я не можу сказати досить про те, як вони з’явилися. Смачно і просто. Я був впевнений, що функція приготування їжі під тиском безпечна, кришка встановлена належним чином, і я не збирався підірвати свою кухню чи техніку своїх колег. Якщо ви пару тижнів тому не читали про мою попередню взаємодію з моєю власною простою старою скороваркою, я просто скажу, що приготування їжі під тиском без страху коштує для мене вартості прийому.

У моєму будинку Тікка Масала був переможцем трьох страв, і мені доведеться взяти свій власний миттєвий горщик, щоб я міг зробити його знову, тому що я ледве дістав його. Годування чоловіка-бігуна та хлопчика-підлітка іноді може бути важким явищем.

5. О, так, і я зробив рис. Так, я можу зробити рис у каструлі на плиті. Але цей рис вийшов ідеально, нічого не застрягло на дні, не потрібно замочування зазначеного горщика. Це було приємно і пухнасто, і, боже мій, я збираюся взяти одну з цих речей по дорозі з роботи додому, клянусь.

Дженні Гейслер пише про свої пригоди домашньої кулінарки кожну другу середу. Ви можете зв’язатися з нею за номером 870-1885. Надішліть електронний лист на адресу [email protected]. Слідуйте за нею в Twitter за адресою www.twitter.com/ETNgeisler.

Мультиварка Whole30 Chicken Tikka Masala

Разом: 1 година 55 хвилин; активний час: 30 хвилин; час маринування: 1 година; час приготування: 10 хвилин; подає 4

• 1 столова ложка лимонного соку

• 1 столова ложка гарам-масали

• 1 чайна ложка меленого коріандру

• Кошерна сіль і свіжомелений чорний перець

• Курячі стегна без кісток без кісток, оброблені будь-якими великими ділянками жиру та нарізані шматочками розміром 1 дюйм

• 2 чайні ложки меленого кмину

• ½ чайної ложки паприки гарячого копчення

• ½ чайної ложки меленої куркуми

• ¼ чайна ложка кайенського перцю

• 1½ ложки топленого масла або освітленого вершкового масла

• 1 велика цибулина, нарізана кубиками ¾ дюйма

• 1 столова ложка тертого імбиру

• 3 зубчики часнику, натерті на тертці

• 2 столові ложки томатної пасти

• 1 склянка томатного пюре

• ½ чашки кокосового крему (див. Примітку Кука)

• Рис кольорової капусти, для подачі, за бажанням

З’єднайте у великій мисці лимонний сік, гарам-масалу, коріандр, 1 чайну ложку солі та ½ чайної ложки чорного перцю. За допомогою виделки або рук змішайте консистенцію, схожу на пасту. Додайте нарізану кубиками курку в миску і руками помасажуйте суміш спецій по всій курці. Накрийте плівкою і дайте маринуватися при кімнатній температурі протягом 1 години.

Попередньо розігрійте мультиварку на 6 літрів, встановивши високий рівень сотування (див. Примітку Кука). Тим часом змішайте в маленькій мисці кмин, паприку, куркуму, кайену і 1 чайну ложку солі. Додайте топлене масло в казан разом з цибулею та сумішшю спецій. Пасерувати, поки цибуля не розм’якне, приблизно 5 хвилин. Додайте імбир і часник і продовжуйте готувати 1 хвилину, а потім додайте томатну пасту. Варити, постійно помішуючи дерев'яною ложкою, 1 хвилину. Влийте томатне пюре і зішкребте будь-які шматочки з дна горщика. Вимкніть горщик. Додайте мариновану курку до соусу і обережно перемішайте, щоб поєдналося.

Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо замикання кришки та підготовки до приготування. Встановіть для тиску варити 10 хвилин. Після завершення циклу тиску дотримуйтесь інструкцій виробника для швидкого випуску та зачекайте, поки цикл швидкого випуску не завершиться. Будьте обережні з залишком пари та розблокуйте та зніміть кришку. Перемішайте кокосовий крем, приправте за смаком і подайте до рису цвітної капусти, якщо використовуєте.

Примітка кухаря: Обов’язково купуйте кокосовий крем, а не кокосовий крем, який підсолоджують і використовують для заморожених коктейлів. Якщо ви не можете знайти кокосовий крем, ви можете придбати кокосове молоко з повною жирністю, відкрите, не струшуючи, і зняти вершки з верху. Збийте, щоб з’єднати перед використанням. Налаштування вашої мультиварки можуть відрізнятися. Зверніться до керівництва виробника.

Інформація про харчування на порцію: 466 калорій; 16 г жиру (6,8 г насиченого); 200 мг холестерину; 513 мг натрію; 14 г вуглеводів; 2,9 г клітковини; 5,7 г цукру; 48 г білка

Миттєве горщик з телятино-мексиканської яловичини

Загальний час: 1 година 15 хвилин; активний час: 30 хвилин; подає 4-6

• 1 столова ложка порошку чилі

• 2 чайні ложки меленого кмину

• 1 чайна ложка меленого коріандру

• ½ чайна ложка копченої паприки

• ¼ чайної ложки меленої кориці

• м'ясо тушкованого м'яса з яловичини в кількості 2 фунтів (бажано патрона)

• Кошерна сіль і свіжомелений перець

• 1 столова ложка оливкової олії

• 1 невелика цибулина, подрібнена

• 1 перець чистого перцю, розрізаний навпіл, насіння і тонко нарізаний скибочками

• 4 зубчики часнику, розбиті

• 1 помідор, порізаний кубиками, чилі

• ½ чашки кукурудзяних чіпсів, дрібно подрібнених, плюс ще для доліва

• 1 столова ложка яблучного оцту

• ½ склянки свіжої кінзи, грубо нарізаної, плюс ще для доліва

• Варений білий рис, для подачі

• Подрібнений сир чеддер та нарізаний на цибулю лук цибулі для начинки

Змішайте в невеликій мисці порошок чилі, кмин, коріандр, паприку та корицю. Покладіть яловичину в середню миску; додати 4 чайні ложки суміші спецій, щедро приправити сіллю і перцем і кинути до покриття. Переносити, відкладати.

Встановіть миттєвий горщик для сотування при звичайному нагріванні. Коли на дисплеї відображається "гаряче", додайте оливкову олію, а потім додайте цибулю, поблано, часник і щедру щіпку солі. Варіть, часто помішуючи, до м’якості і злегка підрум’янення, близько 5 хвилин. Перемішайте суміш спецій, що залишилася, і варіть, помішуючи, до легкого підсмаження, ще приблизно 1 хвилину.

Скасуйте налаштування соте і перемішайте ¾ склянки води та помідорів, зішкрябаючи дерев’яною ложкою будь-які підрум’янені шматочки з дна каструлі. Додайте яловичину і вкладіть її в рідину. Надіньте кришку, переконавшись, що паровий клапан знаходиться в герметичному положенні, і встановіть плиту на високий тиск на 30 хвилин. Дайте постояти 10 - 15 хвилин, а потім обережно поверніть паровий клапан у вентиляційне положення, щоб скинути залишковий тиск.

Вимкніть плиту. Зніміть кришку і розмішайте подрібнену кукурудзяну стружку, акуратно розбиваючи великі шматки яловичини. Дайте охолонути кілька хвилин, а потім ложкою злийте зайвий жир зверху. Перемішайте оцет і кінзу; приправити сіллю і перцем. Подавайте рагу над рисом; зверху сир, цибуля-лук, кінза та інші кукурудзяні чіпси.

Інформація про харчування на порцію без начинки або рису: 601 калорія; 38 г жиру (3,3 г насиченого); 91 мг холестерину; 425 мг натрію; 17 г вуглеводів; 2,8 г клітковини; 2,6 г цукру; 45 г білка

Курка з миттєвим витягуванням

Загальний час: 45 хвилин; активний час: 10 хвилин; подає 4

• 1 томатний соус з банки в 8 унцій

• 1 консервована зелена чилі, обсмажена на вогні, об’ємом 4 унції

• 1 кукурудзяна коржик, порвана

• ¼ свіжої кінзи (листя та ніжні стебла), плюс 2 столові ложки подрібненого листя

• 1 чайна ложка порошку чилі

• 1 чайна ложка меленого кмину

• Кошерна сіль і свіжомелений перець

• 1 чайна ложка рослинного масла

• 3 курячі грудки без шкіри та кісток (приблизно 8 унцій кожна)

• 1 вапно, нарізане клинами

• 4 булочки з гамбургерами для подачі

Змішайте в блендері томатний соус, ½ склянки води, чилі, тортилью і ¼ склянки кінзи. Додати порошок чилі, кмин, цукор, ¼ чайної ложки солі і кілька мелених перцю; суміш до однорідності.

Натріть дно вставки мультиварки рослинним маслом. Додайте курячі грудки в мультиварку разом з пюре. Перемішати, щоб поєднати. Покладіть на кришку, переконавшись, що паровий клапан перебуває в герметичному положенні, і встановіть варити його під високим тиском протягом 8 хвилин. Коли час закінчиться, натисніть кнопку скасування і дайте парам випуститися природним шляхом, 10 - 15 хвилин. (Ви також можете приготувати заморожені курячі грудки в мультиварці: коротко промийте курку під прохолодною водою і варіть під високим тиском протягом 12 хвилин.) Зніміть кришку і перекладіть курку в миску.

Поставте каструлю тушкуватися на сильному вогні. Доведіть соус до кипіння. Розбийте курку двома виделками на великі шматки і поверніть до соусу; перемішати, щоб покрити. Тушкуйте, помішуючи, щоб запобігти злипанню, поки соус не загусне, близько 8 хвилин. Вимкніть плиту. Коли соус перестане пузиритися, перемішайте подрібнену кінзу і вичавіть сік лайма; приправити сіллю і перцем. Подавайте курку на булочках з вапняними клинами.

Інформація про харчування на порцію: 258 калорій; 7,5 г жиру (3,1 г насиченого); 98 мг холестерину; 743 мг натрію; 8,7 г вуглеводів; 1,3 г клітковини; 2,2 г цукру; 39 г білка