Двадцять один 21-денний рецепт виправлення

Отже ... ось ситуація. Зазвичай мене не цікавлять такі речі, як 21 день. Я більше традиційний тип людини "харчуйся здорово і тренуйся". Однак програма зацікавила мене, коли я почав чути про неї все більше і більше, оскільки насправді вона не обмежує, що ви їсте і що не їсте - вона просто спрямовує вас на правильний розмір порцій для кожної групи продуктів і гарантує, що ви збалансовані харчування протягом дня. Я давно хотів спробувати, але нервував, що неможливо буде придумати смачні рецепти для блогу, які б відповідали параметрам 21-денної фіксації. Зрештою, моя подруга переконала мене зробити це з нею, і саме з цього починається наша історія. Колись, у випадковому містечку посеред Канзасу, я сидів у своїй крихітній кухні і замовляв 21 день виправлення ...

Гаразд, але насправді - я розпочав програму в середині лютого, і я цілком закоханий у неї. Тренування не тільки чудові, але і Shakeology - НАЙКРАЩЕ, що коли-небудь було, і їжа була фантастичною! У вас є багато місця та місця для хитання, щоб створювати смачні страви, і ви завжди почуваєтесь чудово.

Отже, на цій ноті я вирішив зібрати двадцять один із цих смачних рецептів 21-денного виправлення (двадцять один 21-денний виправлення рецептів… зрозуміло? Зрозуміло? Я почувався розумно), які я опублікував за останні кілька місяців в одному великому дописі ! Для початку, ми haaavvveeeeeee ....

1. Завантажена 21-денна піца для виправлення - О, гаасссшшшш, мені сподобався цей рецепт. У мене було кілька разів протягом першого тижня після того, як я це зробив. Просто ... так смачно. І це вбиває ту неприємну тягу до піци, яка, здається, постійно присутня (у житті). У цій піці є все, що ви хочете. Хрустка скоринка, плавлений сир, багато соковитого м’яса та трохи овочів для додаткового смаку та хрусткості. ЛЮБОВ.

5. Курячий салат BLT Фарширований авокадо - ці, ці, оглядачі. Такий здоровий і абсолютно смачний рецепт обіду чи вечері. Або сніданок. Або закуска серед авокадо серед ночі, коли я прокидаюся і жадаю. Поєднання ароматів і текстур тут, друзі ... вони просто?. Я міг би це їсти щодня!

9. Тости з персиків, козячого сиру та базиліка - негайно поверніться. Плачу, як я пам’ятаю, наскільки це було добре. Мовляв, законно, це було одне з найкращих речей, які я коли-небудь їв за свої двадцять чотири роки життя. Смак хрусткого хліба з цільної пшениці, вершкового козячого сиру, соковитих персиків та свіжого базиліка - це просто ПОСЛІ слова. UGH. Просто зроби їх, кай? Класно.

13. Чеддер та ковбасні фаршировані кабачкові човни - вони увійшли в моє життя. Вони зробили мій день чудовим. Вони робили кожен другий день того тижня чудовим, тому що я постійно їв їх знову і знову. Це наша історія, ці катери з цукіні та я. Вони смачніші, ніж ви могли собі уявити… довіртесь мені на цьому.

17. Сковорода для лазаньї з коричневого рису - я маю на увазі ... це корисна лазанья. Чи справді мені потрібно сказати більше? Я справді? Я так не думав. Побачимось, коли ви повернетесь із продуктового магазину, щоб придбати інгредієнти та зробити це ОДРАЗУ. Приємної подорожі!

21. Курячі фрикадельки з тайським кокосовим соусом каррі - я цілком зберіг це для великого фіналу навмисно. Я не можу описати словами, як сильно я люблю ці фрикадельки. Цього тижня я їв їх кожну ніч, і кожен раз, коли я їх їв, у мене був психічний вирод, як вони смачні. Не жартую. Це зробило мій тиждень. Це означає, що я занадто одержимий їжею? Whatevs. Це, мабуть, правда. ✌ Спокійні спроби соціальної нормальності. Це було реально. ЗРОБІТЬ ЦІ ФРЕФЕТИ ЗАРАЗ.

Всім гарних, яскравих, щасливих, спокійних, дивовижних вихідних! І приготуйте корисну їжу на смак BANGIN ’. До зустрічі в понеділок!

Якщо ви робите будь-який із цих смачних рецептів 21-денного виправлення, обов’язково встановіть його в Instagram і хештег #thegarlicdiaries!