Домашній рецепт салату кето цезар

Голодні, але ліниві їсти? Тоді в такі ліниві дні спробуйте цей домашній салат Кето Цезар. Чудовий варіант з низьким вмістом вуглеводів та кето. Ви можете це зробити на курці або креветках, смажених овочах або навіть як закуску для сирих овочів. Ця саморобна заправка Цезар ось-ось стане основним продуктом у вашому домі!

Рецепт салату Кето Цезар від RuledMe

Ось як ви можете приготувати класичний салат Цезар вдома з інгредієнтами, сприятливими для кето:

Ми додаємо багато пармезану та заправки, але пропускаємо сухарики на користь хрусткого бекону. Якщо у вас вже є залишки курки під рукою, тоді ви можете приготувати це на обід за короткий час.

В заправці використовується філе анчоуса, що надає йому того класичного смакового профілю, але якщо ви не витримуєте їх, сміливо пропускайте його. Інша порада полягає в тому, що якщо ви можете знайти анчоуси, які вирвали, тоді використовуйте їх замість консервованих, оскільки тоді вам не доведеться турбуватися про те, щоб негайно використати залишки філе. Ви можете просто запечатати банку.

Зазвичай салат «Цезар» містить салат «ромен» із заправою з винегрету, заправлену підсмаженими грінками. Існують різні варіації салатів, які включають додавання м’яса, часнику, овочів та інших приправ. Овочі, добавки та заправки варіюються, наприклад, риба або курка.

Це вишукане творіння, яке готувалося століттями, і містить сирі яєчка, багато часнику, ромен, сухарики, оливкова олія, пармезан, чорний перець та оцет.

Ви можете використовувати готову заправку або зробити традиційну заправку, використовуючи такі інгредієнти, як лимонний сік, перець, оливкова олія та часник. Подавайте цей салат як основну страву легкої їжі або як першу страву більш офіційної вечері.