Асистент дієти

Платформа
Android (безкоштовно з Android Market)

дієтолог

Рейтинг
2 З 5

Зміст програми
Diet Assistant надає дієтичні плани для тих, хто хоче набрати, втратити або зберегти свою вагу. Додаток пов’язує все це з відстежувачем ваги та допоміжними інструментами для складання дієти.

Плюси

  • Простий у використанні.
  • Профіль вимагає базового зросту, ваги, активності, статевої інформації. Це корисно для надання рекомендацій та відстеження.
  • Пропонує 16 тижневих планів їжі, які варіюються від "Вегетаріанські: очищення тіла" до "Здорові: різноманітність - це ключове". Дозволяє користувачам створювати та додавати власні плани харчування та замінювати компоненти існуючих планів харчування, щоб отримати повністю налаштований досвід.
  • Автоматично складайте список покупок на основі обраного дієтичного плану.
  • Вбудована діаграма ваги графічно відображає прогрес втрати ваги.
  • Дані щодо управління вагою можна передавати та синхронізувати в Інтернеті з Google Docs, Dropbox або електронною поштою.
  • На деяких екранах програми з’являються випадкові поради щодо здорового харчування.

Мінуси

  • Плани прийому їжі суперечливі, і багато з них не мають збалансованого харчування.
  • Багато рецептів представлені у вигляді переліку інгредієнтів без інструкцій, що робить їх марними для багатьох користувачів.
  • У планах їжі не враховується потреба у зволоженні та не вказуються напої, які можуть вплинути на втрату ваги.
  • Меню не є конкретним, і багато з них не мають збалансованого харчування.
  • Наприклад, "натуральний сік" вказаний як післяобідній перекус для плану "Салати чудові". А за планом «Овочі дикують» сніданок включає каву або чай та сухарики. Крім того, запропонована вечеря з овочів, приготованих на пару та запеченого яблука в плані "Коханець супу", змусить людей, що харчуються, зголодніти і засмутитися.
  • Списки покупок складаються в унціях, тоді як показники інгредієнтів для рецептів - у грамах, що незручно і може заплутати звичайного користувача.
  • Рекламні оголошення з’являються на кожному екрані. (Оновлення без реклами доступне за $ 0,99.)

Нижня лінія
Ця програма має низькі оцінки через різну якість планів харчування. Звичайна людина може схуднути за допомогою цього додатка, але це не стійке довгострокове рішення.