Дієта швидкого метаболізму: Схудніть до 20 фунтів за 28 днів: їжте більше їжі та худніть, Хейлі Помрой [0091948185, формат: EPUB]

Назва: Дієта швидкого метаболізму: Схудніть до 20 фунтів за 28 днів: їжте більше їжі та втрачайте більше ваги
Автор: Хейлі Помрой
Довжина друку:
Видавець (дата публікації): Ebury Digital (25 квітня 2013 р.)
Мову: Англійська
ЯК В: B00CF2YFDY
ISBN-10: 0307986276, 0091948185
ISBN-13: 978-0307986276, 978-0091948184
Формат файлу: EPUB

Дієтолог з Беверлі-Хіллз Хейлі Помрой має довгий список лояльних клієнтів знаменитостей - серед них Дженніфер Лопес, Ракель Уелч та Різ Уізерспун. Цією книгою вона розкриває свої секрети червоних доріжок - і обіцяє, що ви зможете втратити до 20 фунтів за 28 днів.

За цим планом ви збираєтеся багато їсти - і при цьому худнути. Ви не збираєтесь рахувати жодної калорії чи жиру. Натомість ви збираєтесь обертати те, що їсте, протягом кожного тижня у перевіреному плані, розробленому для підпалу вашого метаболізму.

Фаза I (понеділок-вівторок): Багато вуглеводів та фруктів
Фаза II (середа-четвер): Багато білків та овочів
Фаза III (п’ятниця-неділя): Усе перераховане, плюс здорові жири та олії

Продовжуючи вгадувати свій метаболізм, ви змусите його працювати швидше. Ви побачите, як вага падає, холестерин падає, рівень цукру в крові стабілізується, енергія збільшується, сон покращується, стрес різко зменшується. Все завдяки чудодійній силі справжньої, смачної, ситної їжі!

У комплекті з 4-тижневим планом їжі та понад 50 рецептами - включаючи вегетаріанські, органічні та безглютенові варіанти - це є срібна куля для тих, хто хоче природно і безпечно поїсти свій шлях до стрункішого, здоровішого тіла.