Дієта проти тривоги - книга - Алі Міллер

Їжте їжу, яка заспокоює ваші думки і зупиняє тривогу назавжди!

Книга містить вікторини, а також вдосконалені рекомендації лабораторії та доповнення, які допоможуть вам виявити та усунути основні причини дисбалансу вашого організму. Дієта проти тривогиЗдоровий підхід підтримує сигнал вашого мозку під час насичення тяги. Він пропонує 50 смачних рецептів, серед яких:

• Солодкий картопляний тост з авокадо
• Пікантний вершково-морквяний суп
• Чай Панна Котта
• Смузі Green Matcha
• Карнітас Буріто Чаша
• Смажена цвітна капуста каррі
• Морські водорості в Туреччині

• грецькі диявольські яйця

Алі Міллер є зареєстрованим дієтологом (RD), сертифікованим педагогом з діабету (CDE), сертифікованим спеціалістом з контролю ваги та практикуючим терапевтичним способом життя. Алі присвятила свою кар’єру революційній революції в продуктах харчування як ліки у лікуванні та профілактиці захворювань. Вона захоплюється підвищенням обізнаності громадськості щодо важливої ролі дієти у нашому загальному здоров’ї завдяки своїй філософії Food-As-Medicine. Вона є автором Натурально харчується: Кулінарна книга «Їжа як ліки для оптимального здоров’я» і програма Reset, Restore, Renew: Real Food Detox.