Кулінарна книга про дієту проти тривоги: рецепти без стресу для пом’якшення настрою
Готуйте страви, які заспокоюють, живлять і задовольняють відразу!
Напевно, ви вже знаєте, що їжа, яку ви їсте, може змінити хімію мозку і, в свою чергу, вплинути на ваш настрій та емоції. Але як ви можете взяти під контроль процес, замість того, щоб він керував вами?
Кулінарна книга про дієту проти тривоги містить понад 75 смачних рецептів, які зменшать запалення, зміцнять кишечник, a Готуйте страви, які заспокоюють, живлять і задовольняють відразу!
Напевно, ви вже знаєте, що їжа, яку ви їсте, може змінити хімію мозку і, в свою чергу, вплинути на ваш настрій та емоції. Але як ви можете взяти під контроль процес, замість того, щоб він керував вами?
Кулінарна книга про дієту проти тривоги містить понад 75 смачних рецептів, які зменшать запалення, зміцнять кишечник та живлять ваше тіло, допомагаючи збалансувати ваш настрій та емоції. Автор Алі Міллер, Дієтолог та гуру "Їжа як лікарський засіб" пропонує широкий вибір нових і смачних страв, які відповідають кетогенному, низьковуглеводному підходу до вирішення проблем тривоги. Завдяки чудовим повнокольоровим фотографіям та простим покроковим інструкціям ви в найкоротші терміни поїсте, як заспокоїтися!
Ця смачна колекція рецептів варіюється від пікантних до солодких і включає:
Млинці з цитрусових гарбузів Хрусткі курячі розмарини Бульйон з кісткової дієти проти тривоги Бургери з Кімчі та багато іншого! . більше
- Дієта щастя 12 продуктів для підвищення Вашого настрою - Органічний авторитет
- 30-хвилинна кулінарна книга з середземноморської дієти «101 легкий, ароматний рецепт здоров’я на все життя» від Діанни
- Дієта Ketoflex 123 (рецепти та добавки); MyBioHack розблокує ваш максимальний потенціал
- Книга про дієту проти тривоги Алі Міллер, офіційна сторінка видавця Саймон; Шустер
- Дієта проти тривоги - книга - Алі Міллер «Борець з депресією»