Крепі-шкіра? Дивовижна причина - і 4 виправлення експерта

У міру дорослішання наша шкіра може поступово ставати більш пухкою та млявою. Але коли шкіра починає відчувати себе тонкою, як папір, або як креп, найпоширенішою причиною є не вік, каже дерматолог Емі Кассуф, доктор медичних наук.

Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика

На відміну від зморшок навколо очей та рота (які виникають в результаті багаторазових рухів м’язів), крепова шкіра, як правило, може бути простежена до пошкодження сонцем. З часом перебування на сонці розщеплює еластин, волокна вашої шкіри, які дозволяють їй розтягуватися і повертатися в своє нормальне положення.

Ці волокна можуть заживати, але вони з часом втрачають здатність повністю відновлюватися після багаторазового впливу з часом. Подумайте про це як про еластичний пояс, який із зносом стає більш в’ялим.

Шкіра крепі зазвичай починає з’являтися, коли вам 40 років. Але це може виявитися вже у ваші 20 років, якщо ви хронічний користувач солярію або набрали чи втратили значну вагу. Ліки є ще однією потенційною причиною крепірування шкіри, наприклад, довготривалий преднізон.

На щастя, є способи запобігти появі крепової шкіри - і навіть виправити деякі її аспекти, - каже доктор Кассуф.

4 найкращих способи запобігання появі крепової шкіри

Дотримуйтесь тіні. Найголовніше, що потрібно зробити, - каже доктор Кассуф - це якомога більше триматися поза сонцем. Також захищайте шкіру, перебуваючи на сонці.
Зробіть зволоження шкіри пріоритетом. Підтримка гідратації шкіри за допомогою хорошого зволожуючого крему допомагає запобігти травмам, які створюють або погіршують млявість.
Зверніть увагу на інгредієнти. Шукайте зволожуючі креми, що містять змащуючі та пухкі інгредієнти, такі як альфа- або бета-гідроксикислоти (наприклад, саліцилова кислота, молочна кислота або гліколева кислота) - або такий, що має високу концентрацію найновішого та найкращого інгредієнта для нарощування сухої, крепистої шкіри: гіалуронова кислота.
Фракціоновані лазери. Ці лазери створюють мікроскопічні отвори в шкірі (подумайте про аерацію газону). Ці отвори стискаються, коли вони заживають і роблять на поверхні свіжу, нову шкіру. Це вирівнює ваш тон і текстуру на обличчі або навіть на товстіших ділянках шкіри в інших місцях.

Як адаптувати свій режим догляду за шкірою з віком

Якщо вам виповнилося 40 років, ваша шкіра більше не виробляє олії так, як це було в молодші роки. Ці олії діють як бар’єр, захищаючи шкіру від хімічних речовин у зовнішньому середовищі, що викликають подразнення та запалення.

Додавання пом’якшувальних засобів та миючих засобів з гідроксикислотою до вашого режиму догляду за шкірою не тільки допомагає уберегти шкіру від крепірування, але також допомагає запобігти подальшим пошкодженням, якщо ваша шкіра вже в’яла.

Доктор Кассуф рекомендує актуальні креми для ретинолу, щоб допомогти зменшити цей крепистий вигляд. Ретиноли допомагають повернути шкірі еластичність і згущують колаген (що надає нашій шкірі структуру), а також еластин (який надає шкірі розтягування).

А як щодо пластичної хірургії чи інших варіантів?

Зволожуючі креми та інші креми добре працюють для м’яко крепистої шкіри, але вони мають обмеження. Наприклад, якщо ви втратили велику вагу, залишивши багато крепоподібної шкіри, пластичному хірургу, ймовірно, доведеться її видалити.

Перш ніж приймати рішення про операцію, ви можете розглянути такі процедури, як Thermage, яка використовує радіохвильові хвилі для нагрівання шкіри, утворення колагену та підтяжки на обмеженій ділянці. Ця процедура іноді болюча і дорога, і існують незначні ризики, каже доктор Кассуф. Вона має різний рівень успіху і призначена не для всіх, каже вона.

Найкращим кандидатом для такого роду процедур є той, хто:

Має невелику ділянку (наприклад, на шиї або любовні ручки) для стягування.
Схудла від 10 до 20 фунтів і має невелику кількість шкіри, яка потребує підтяжки.
Народила дитину і намагається знову закріпити шлунок.
Йому 40 або 50 років і має м’яку вікову в’ялість шкіри.

Доступні безліч варіантів - від лосьйонів до хірургічних втручань - які можуть допомогти зменшити крепову шкіру в міру старіння. Деякі продукти можна придбати без рецепта, а для деяких потрібен рецепт.

Попрацюйте зі своїм лікарем або дерматологом, щоб визначити, які найкращі варіанти відповідають вашому способу життя та потребам догляду за шкірою.