Ця мама подолала свої страхи надбавки ваги і світиться на 28 тижні вагітності

Навчитися любити своє постійно змінюється вагітне тіло не завжди легко. Особливо, якщо ви багато працювали над схудненням, набраним за попередню вагітність.

Спільнота здорових муміє учасниця Зої розповідає, як вона підтримувала своє ЗДОРОВЕ тіло протягом усієї другої вагітності, і чому вона почуває себе впевнено і ЧАСОВО на 28 тижні вагітності.

страхи
Зої 27 років, вона живе в Південній Австралії зі своїм чоловіком та їхньою 3-річною донькою. На даний момент вона вагітна (28 тижнів) з другою дитиною.

Вона стежить за Програма «Здорова мумія» до і під час другої вагітності і каже: "Я абсолютно люблю кожну мить своєї другої вагітності!".

Ось історія Зої:

Страхи втрати ваги

Після втрати 22 кг * на 28-денні виклики здоровій мумії, Я раптом побоювався, що вся моя важка праця зникне, коли я знову завагітніла! Я мало що знав, цього ще не знав! Я все ще відчуваю себе дивовижно, і це тому, що я здорова мумія.

Підтримка фізичної форми та здоровий приріст ваги протягом всієї вагітності.

Я продовжував слідувати 28-денному виклику, який забезпечує мені здорові, збалансовані плани харчування щотижня. Оскільки я не намагаюся схуднути, я просто приймати додаткові калорії, щоб компенсувати мою зростаючу дитину.

Я почуваюся настільки добре, знаючи, що наповнюю своє тіло правильним паливом, щоб живити себе і свою дитину протягом усієї вагітності.

Я все ще насолоджуюся фізичними вправами і роблю все, що можу. Хоча у мене було багато тазові болі під час цієї вагітності, але я не дозволяю цьому зупинятись. Мій фітнес-тренер з здорової мумії Емма-Лі Спет навчила мене вправам, які я можу безпечно робити під час вагітності.

Успіху

Днями я замовив нову пару купальників Seafolly. Я приміряв їх сьогодні, думаючи, що ненавиджу в них себе, але я зовсім не відчував цього.

"Наші тіла можуть робити дивовижні речі, і вирощування дитини - одне з них".

Я дізналася, як вести здоровий спосіб життя, і моя сім’я теж! Я люблю своє нове тіло!

Тіло впевнене в другій вагітності - Моя порада іншим матусям

«Дами вчаться любити себе незалежно від того, де ви перебуваєте у здорових подорожах! Це просто змінює ваше повсякденне життя ".

Я постійно посміхаюся, оскільки стала здоровішою людиною, і я б нічого про себе не змінила. Дякую Rhian та команді Healthy Mummy за те, що вони показали мені, як назавжди змінити своє життя. Я не можу чекати, поки народяться пухирці, щоб я міг показати людям, як здорова мумія може також повернути мене до ваги до дитини!

Дякуємо Зої за те, що поділилася з нами своєю НАДАЮЧОЮ історією.

Штаб «Здорова мумія» любить чути, що ви підтримували здоровий спосіб життя під час другої вагітності. І ми в захваті від того, що ви обіймаєте своє вагітне тіло на 28 тижні. Бажаємо вам щасливого і здорового народження дитини номер 2!

Команда «Здорова мумія» просуває здоровий набір ваги через вагітність. Ви вагітні? Приєднуйтесь до Група підтримки здорової вагітності при муміє Facebook або дізнатися про наш Здорові смузі для вагітності з муміє розроблений спеціально для вагітних.

Здорова мумія

У нас є дивовижна команда з 10 письменників у "Здоровій мумії", котрі прагнуть отримати найкращі історії, інформацію та контент.

Приєднуйтесь до нас у соціальній мережі

Привіт, я Ріан 🤗

Засновник бренду Healthy Mummy і захоплений розширенням можливостей мам жити здоровіше. Я розпочала бізнес після спроби схуднути після першої вагітності, і тепер я з гордістю можу допомогти іншим матусям зробити те саме.

Категорії статей

  • 💪 Втрата ваги
  • 🤰 Вагітність
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здоров’я
  • 👩‍👧‍👦 Спосіб життя
  • 👭 Громада
  • 👍 Результати
  • 🧘 Вправа

Ви є частиною
28-денний виклик?

Не пропустіть Приєднуйтесь до мільйонів мам і візьміть під свій контроль своє тіло та життя. Результати ви побачите вже через 28 днів, заощаджуючи гроші та харчуючись смачною сімейною їжею.

Вас також може зацікавити

Мама Еш дізналася, що вона набагато сильніша, ніж думала, скинувши 20 кілограмів за 6 місяців!

Мама з СПКЯ каже, що план їжі «Здорова мумія» саме для цього підходить!

ПОЛОЖИТЬСЯ ЗАРАЗ ЗАРАЗ, щоб стати однією з наших мотиваційних мам на січень 2021 року!

"Я ніколи не відчуваю, що я на" дієті ", говорить мама, яка прийняла здоровий спосіб життя мами і схудла майже на 16 кілограмів

"Я весь час у щасливішому настрої!" каже мама, яка за 3 місяці схудла понад 10 кілограмів

Народження дитини в цьому році і її розлучення з двома іншими дітьми зробило це для Тайли, яка і повела…
Читати далі

Інформаційний бюлетень

Щоденний інформаційний бюлетень про здорові рецепти

Смачні ідеї рецептів, а також поради та підтримка щодо фітнесу, що надходять у вашу поштову скриньку.

Підпишіться зараз, щоб отримати безкоштовний зразок вправ.

Дякуємо, що поділилися з нами електронною поштою.

Ви скоро почуєте від нас.

Приєднуйтесь до нашої Інтернет-спільноти, яка налічує понад 1 000 000 здорових мумій!

  • Здорова мумія
    • Про нас
    • Наша команда
    • Відгуки
    • Змагання
    • Стати консультантом
    • Зверніться до друга
    • FAQ
  • Інформація
    • Зв'яжіться з нами
    • Правила та умови
    • Політика конфіденційності
    • Знайдіть консультанта
  • Громада
    • Наша громада
    • Група Facebook
    • 28-денна група викликів
    • Група підтримки нових мам
  • Інтернет-магазин
    • Магазин
    • 28-денний виклик
    • Книги рецептів
    • Смузі
    • Пакети
  • Мій рахунок
    • Підписки
    • Замовлення
    • Виклик Увійти