Чому вам потрібно включати продукти бджільництва у свою протиракову дієту

продукти

Медоносні бджоли роблять і роблять дивовижні речі! Ми всі добре знайомі з медом, але на додаток до цього солодкого нектару бджіл, вони також виробляють інші засоби, що сприяють зміцненню здоров’я, які здорово включати у вашу протиракову дієту.

Давайте подивимось!

Бджолиний прополіс

Бджолиний прополіс виготовляється медоносами за допомогою захоплюючого процесу змішування слини та бджолиного воску. Ці винахідливі маленькі гудки використовують прополіс для герметизації та захисту своїх вуликів. Бджолиний прополіс містить багато антиоксидантів, що містять різні флавоноїди, жирні кислоти, амінокислоти та різноманітні вітаміни.

Користь для здоров’я, про яку ви просите?

Ось лише декілька.

Бджолиний прополіс:

Допомагає травленню

Може бути ефективним для полегшення мукозиту, викликаного хіміотерапією

Бджолиний прополіс продається у вигляді настоянки, спрею, пасти або капсул, тому ви купуєте його у формі, яка відповідає тому, для чого ви хочете його використовувати.

Хризин - це поліфенол, який міститься в бджолиному прополісі (і в меді також).

Як і багато інших флавоноїдів, хризин проявляє дію вільних радикалів, протизапальну, противірусну та протиракову діяльність (Mani 2018). Хоча з хризином проводилося мало досліджень на людях, дослідження на тваринах та дослідження in vitro свідчать про те, що він може захищати від пошкодження ДНК (George 2017) і модулювати кілька шляхів передачі сигналів клітин, що беруть участь у прогресуванні раку, включаючи ті, що впливають на запалення, виживання клітин, ріст клітин, ріст нових кровоносних судин та метастазування (Kasala 2015).

Пилок бджіл

Пилок бджіл походить від пилку, який збирається на тілах бджіл, коли вони переходять квітка до квітки.

Це суміш пилку, слини та нектару або меду.

Пилок бджіл:

🐝 Є повноцінним білком

🐝 Повний вітамінів, мінералів, вуглеводів та ліпідів

🐝 Може допомогти знизити кров’яний тиск

Бджолиний пилок доступний у більшості магазинів здорової їжі. Це крихітні маленькі золоті самородки, які можна легко додавати в смузі, змішувати з салатами і посипати поверх йогурту.

Маточне молочко

Маточне молочко - це желатинова речовина, яку виробляють медоносні бджоли для годівлі маточних бджіл та личинок.

Маточне молочко:

🐝 Багатий поживними речовинами та антиоксидантами

🐝 Може допомогти регулювати рівень цукру в крові

Є антибактеріальним та антивірусним

🐝 Може допомогти підтримати здорову імунну систему

Найчастіше він продається у формі желе або в капсулах.

Мед

Мед - найвідоміше із бджолиних творінь. Він має чудовий смак і набагато корисніший підсолоджувач, ніж звичайний цукор.

Мед:

🐝 Є пребіотичною їжею. У ньому є олігосахариди, які можуть сприяти росту лактобактерій та біфідобактерій

Володіє антибактеріальними, протизапальними, апоптотичними та антиоксидантними властивостями

🐝 Це найстаріший загоювальний засіб, відомий людству

Вуглеводи переважають у складі меду, займаючи приблизно 95–97% його сухої маси. Мед також включає білки, вітаміни, амінокислоти, мінерали та органічні кислоти.

Докази показують наявність у меді майже тридцяти видів поліфенолів. Рівні поліфенолу в меді різняться залежно від квіткового джерела, кліматичних та географічних умов.

Засіб від болю в горлі

У вас болить горло? Спробуйте це!

  • 1 склянка теплої (не киплячої) води
  • 1 ч. Ложка меду
  • ½ лимон, сік