Нові лимонади Teavana від Starbucks здорові чи цукрові бомби? Ось чай

Фото: Getty Images/Kanawa_Studio

starbucks

Якщо ви дівчина з типу Арнольд Палмер або найчистіша, крижаний лимонад ідеально підходить для пікніків на вулиці або відпочинку біля басейну. (Жартуємо, ми знаємо, що ви застрягли за своїм столом і тужно дивитесь у вікно, і це також ідеально для цього.) Це також буває останнім літнім ковтком Starbucks.

У вівторок компанія випустила три лимонади Teavana: лимонад із зеленого чаю (виготовлений із комбінованою сумішшю фруктового соку зі смаком персика та лимонадом), лимонад із білого чаю гуави (із сумішшю фруктових соків із ароматом гуави та лимонадом) та лимонад з чорного чаю (виготовляється із суміші фруктових соків із ароматом чорниці та лимонаду). Всі троє підсолоджені рідким тростинним цукром. Як вимагається в наші дні, усі три напої - барвисті та зручні для Instagram.

Освіжаєш? Цілком. Але здоровий? Не зовсім. Зареєстрований дієтолог Самеєра Хан, штат Джорджія, зазначає, що в напоях досить багато цукру. Велика чашка білого персика або гуави містить 29 грамів цукру, що на 4 грами більше рекомендованої кількості протягом усього дня. (Лимонад з чорного чаю містить 27 грам.)

"Замість того, щоб використовувати підсолоджувач, такий як рідкий тростинний цукор, який додає вуглеводи, спробуйте використовувати підсолоджувач з фруктовим монахом, що є революційним способом підсолоджувати напої без шкідливого впливу цукру або замінників цукру", - говорить Хан. "Чернець - це натуральний підсолоджувач, який не містить калорій і не впливає на рівень цукру в крові".

Цікаво, що замовляє дієтолог у Starbucks? Перегляньте відео нижче:

Оскільки Starbucks відомий тим, що дозволяє клієнтам самостійно налаштовувати свої напої, ви можете слідувати порадам Хана, замовляючи чайні лимонади без тростинного цукру. Хоча пропуск тростинного цукру все одно не призведе до чарівного перетворення напою в багате на поживні речовини освіжаюче наповнення, воно різко зменшить цей вміст цукру. Таким чином, ви можете випити свого лимонаду, зберігаючи при цьому вібрації холодними - і не зазнаючи аварії і не потребуючи дрімоти пізніше.