Їжа - це життя | Дієтолог, що базується в Бейсінгстоку, Гемпшир

"Я би хотів, щоб я міг схуднути так само легко, як і свої ключі"

Ми дійшли до точки у світі дієт

Там, де ми вважаємо, що їсти на вулиці/спілкуватися неможливо, якщо ви хочете схуднути

Деякі люди навіть розуміють, що для досягнення успіху та схуднення

Це просто гра чисел #ccd

Але вони все одно відмовляються від соціальних заходів

Тому що вони хочуть дотримуватися своїх цифр і не обов’язково довіряти собі та/або їжі, яку їм забезпечать

Ось те, про що ми забуваємо з соціальними подіями

Будь то випадкове барбекю з друзями чи організовані вихідні

Не дозволяйте їжі правити вами

Зосередьтеся на людях, компанії навколо вас, спогадах, які ви створюєте

Перенавчіть свій мозок, щоб зосередитись на людських зв’язках

Не шлунковий зв’язок 😉

Якщо у вас був якийсь досвід із цим раніше, я хотів би почути, що сталося!