Більше ветеранів стає ожирінням. Винні стресові військові переходи?

Кількість ветеранів-інвалідів зростає. І так само їх вага.

стає

Нове дослідження, засноване на опитуванні понад 33 000 військовослужбовців та ветеранів після 9 вересня, показало, що 51,7 відсотка поранених воїнів мають індекс маси тіла, який кваліфікує їх як ожирілих - порівняно з 48,6 відсотками два роки тому. З них 6,2 відсотка хворіють ожирінням.

Ще більш похмурий? Відсоток ветеринарів, які страждають від надмірної ваги у 2018 році, майже у сім разів перевищує відсоток тих, хто цього не робить, згідно з дослідженням, опублікованим сьогодні Wounded Warrior Project та партнером з досліджень некомерційної організації, Westat.

Рекомендації щодо перезавантаження

Менше половини учасників опитування, 42 відсотки, заявили, що займаються спортом щонайменше тричі на тиждень, а тих, хто підтримує здорові харчові звички, також було в меншості.

Багато людей назвали брак часу, страх травмування та дискомфорт у соціальних ситуаціях як причину не працювати більше. Але автори звіту також пов'язують боротьбу з депресією, сном, стресом та переходом між цивільними та військовими як факторами, які можуть вплинути на збільшення ваги серед поранених воїнів.

"Я думаю, що при будь-якому типі невизначеності та/або змін існує підвищене відчуття стресу", - сказала Мелані Муссо, директор з метрик проекту "Поранений воїн". "Зі стресом виникає безліч інших викликів".

Підпишіться на бюлетень про освіту та перехід, щоб отримати корисну інформацію про освіту, працевлаштування та підприємництво.

Надіславши нам свій електронний лист, ви приймаєте участь у бюлетені про освіту та перехід.

У дослідженні ветерани заявили, що найбільш складними частинами переходу були відсутність товариськості військових, проблеми адаптації до цивільної робочої сили та труднощі з навігацією по бюрократичній службі підрозділів оборони та у справах ветеранів під час перехідного процесу.

Ветеринари не їдять овочів, зазначає дослідження

Нове дослідження показує, що, маючи вибір між морквяною паличкою або мішком чіпсів, ветерани частіше захоплюються нездоровою закускою.

"Я відчуваю себе комфортно лише в бою", - написав один ветеран. "Я не почуваюся комфортно в цивільному житті і не довіряю йому".

А інший висловився так: "Після виходу із такого структурованого середовища, як військове, важко бути поруч з людьми без стандарту".

Понад 90 відсотків ветеранів та військовослужбовців, які відповіли на опитування проекту "Поранений воїн" у період з березня по травень 2018 року, були залучені до служби, а 45 відсотків були розгорнуті три або більше разів протягом своєї кар'єри.

Шістдесят два відсотки отримали рейтинг інвалідності 80 відсотків або вище, і переважна більшість респондентів повідомили, що вони страждають на посттравматичний стресовий розлад, проблеми зі сном та біль у спині, шиї чи плечі.

Хоча рівень ожиріння, про який повідомляється в дослідженні, значно вищий, ніж серед дорослого населення США, за даними Національного центру статистики охорони здоров’я, ожиріння серед цієї групи «ускладнюється унікальним комплексом питань та обставин», Муссо сказав.

Вражаюча кількість військовослужбовців є товстими та втомленими, йдеться у звіті

Виразні занепокоєння з приводу ваги та сну для військовослужбовців були підняті у звіті RAND за 2018 рік.

Діана Томас, професор Вест-Пойнта, сказала, що фактори, що сприяють ожирінню, є складними. Вона вказала на дослідження, яке показало взаємозв'язок між стресом і збільшенням ваги, а також дослідження, яке виявило вищий приріст ваги у людей, які колись були в формі.

«Перехід до цивільного життя більше не матиме зважувань або структурованих ПТ. Тож можливо, що зміна способу життя призведе до зміни структурованих звичок », - сказала вона в електронному листі. “Одне ми знаємо, що під час фізичних навантажень існує явище, яке називається компенсацією. В основному, ми їмо більше. Якщо цього не скасувати, коли ПТ зупиниться, це призведе до збільшення ваги ».

Коли його запитали про стратегії боротьби з ожирінням, особливо для популяції ветеранів, які мають проблеми з фізичними та психічними обмеженнями, Томас запропонував ходьбу та плавання, які є "вправами з незначним ударом".

А ветеранам, які намагаються тренуватися через неспокій у соціальних ситуаціях, вона рекомендує знайти структурований час тренувань із особистим тренером.