Баварські вареники з сосисками та салатом з редьки
Харчові цінності
| Вітамін А | 27,36 мг | (3,420%) |
| Вітамін D | 0,67 мкг | (3%) |
| Вітамін Е | 2,44 мг | (20%) |
| Вітамін B₁ | 0,51 мг | (51%) |
| Вітамін B₂ | 0,24 мг | (22%) |
| Ніацин | 5,37 мг | (45%) |
| Вітамін B₆ | 0,24 мг | (17%) |
| Фолат | 16,18 мкг | (5%) |
| Пантотенова кислота | 0,02 мг | (0%) |
| Біотин | 0,53 мкг | (1%) |
| Вітамін B₁₂ | 0,9 мкг | (30%) |
| Вітамін С | 3,28 мг | (3%) |
| Калій | 282,25 мг | (7%) |
| Кальцій | 93,19 мг | (9%) |
| Магній | 20,43 мг | (7%) |
| Залізо | 1,86 мг | (12%) |
| Йод | 0,32 мкг | (0%) |
| Цинк | 1,81 мг | (23%) |
| Насичені жирні кислоти | 8,47 г. | |
| Холестерин | 39,16 мг |
Інгредієнти
Етапи підготовки
Четверть вареники, нарізати скибочками і розрівняти. У каструлі трохи підігрійте відвар з оцтом. Перемішайте гірчицю і приправте сіллю і перцем. Вилийте скибочки пельменів і дайте постояти 30 хвилин.
Промийте і обріжте цибулю-шалот і наріжте по діагоналі. Промийте, обріжте і подрібніть редьку. Промийте цибулю, струсіть насухо і наріжте рулонами довжиною 1,5 см (приблизно 1/2 дюйма). Додати до вареника і залити 2 столовими ложками олії.
Наріжте ковбаски по діагоналі і пасеруйте на сотейнику з рештою олії, поки вони не підрум’яняться, 3-4 хвилини.
- Абрикосові вареники з солодкими панірувальними сухарями рецепт Їжте розумніше США
- Рецепт бульйону з телячими варениками Їжте розумніше США
- 5 2 Дієта - швидкі дні; Свято, план їжі в понеділок та рецепт салату з низькою калорією Niçoise
- Абсолютно найкращий рецепт салату з легкого цезару, що готує Америка
- Рецепт запеченого минтая з картоплею та огірками Їжте розумніше США