6 Відомих чорних вегетаріанців та веганів

Всього 236
233
0
1
2

4. Індія Ар'є

Ще один вегетаріанець у нашому списку - художник нео-соул Індія Арі. Хоча вона любить пробувати нові страви та бути відкритою для різноманітних вражень,

Ар’є дуже добре усвідомлює продукти, які вона регулярно вводить у свій організм. Її вегетаріанський спосіб життя зосереджується на включенні різних спецій у рецепти, наприклад, каррі та тайських спецій.

Хоча Ар’є займається йогою, медитацією та підтримує спокійне життя, вона користується сміливішою стороною життя, коли справа стосується їжі. Вона тут, щоб довести, що вегетаріанська їжа не повинна бути м’якою.

5. Філіція Рашад

Улюблена усім телевізійна мама підтримує шкіру бездоганною, а молодість - вічною, дотримуючись суворої вегетаріанської дієти. З юнацьких років Рашад заохочувала матір їсти більше рослинну дієту, і це справді прилипало для неї. Вона не тільки їсть вегетаріанську їжу, вона їсть здорову вегетаріанську їжу, щоб підтримувати функціонування всередині та зовні. Рашад також додає до свого здорового способу життя, практикуючи хатха-йогу та медитацію щодня.

6. Бренді Норвуд

Відома в 90-х роках своїми хітами R&B, як "Майже не в рахунку", Бренді більшу частину свого життя була вегетаріанкою до кількох років тому, коли вона вирішила повноцінно веганити. Після боротьби з порушенням харчування в підлітковому віці, Бренді багато років тому вирішив спробувати веганський спосіб життя, але це не склалося. З тих пір вона повторно спробувала веганську дієту. Однак веганською чи вегетаріанською вона заявляє, що її головна мета - вести здоровий спосіб життя.

6 відомих чорних вегетаріанців та веганів

Перехід до веганського або вегетаріанського способу життя може бути дуже складним, але ми сподіваємось, ви відчуваєте натхнення від цих дам. Ви нещодавно зробили перехід? Які прийоми ви використали, щоб полегшити перехід? Будь ласка, поділіться з нами своїми думками та досвідом у коментарях нижче.