367: Чи підроблене м’ясо краще для вашого здоров’я з доктором Праном Йоганатаном
Цього тижня до розмов із низьким вмістом вуглеводів із FNTP Лія, Холлі та Ембер, Лія та Холлі приєднується доктор Пран Йоганатан. Доктор Пран закінчив медицину в Університеті Отаго в Новій Зеландії. Його навчання з внутрішньої медицини проводилось у державній лікарні Вестмід (поблизу Сіднея, Австралія). Його підвищення кваліфікації з гастроентерології пройшов у великих навчальних лікарнях Південно-Західного Сіднея.
У цьому епізоді доктор Пран ділиться своєю мудрістю та клінічним досвідом стосовно - іноді ігноруваного - значення дієти стосовно здоров’я ШКТ. Він ділиться власним досвідом подолання метаболічного синдрому та тим, як навчився лікувати себе харчуванням та періодичним голодуванням. Розглядаючи продукти на рослинній основі та рух веганів як спосіб допомогти планеті, ми гортаємо монету та обговорюємо токсичні хімічні речовини, що містяться в багатьох м’ясних продуктах рослинного походження, які є проблематичними з точки зору ГІ, а також ГМО, запалення, мікробіом кишечника та дієтичні зміни, які супроводжують старіння. Доктор Пран також ділиться своїм професійним досвідом щодо важливості збалансованого рівня цукру в крові та інсуліну для лікування ендометріозу.
З моменту запису цього подкасту подія на Low Carb Down Under була відкладена. Ми повідомимо вас, коли його буде перенесено.
Щоб дізнатись більше про доктора Прана:
Статті, обговорені в подкасті:
- Аюрведичні способи їжі для поліпшення здоров’я травної системи та оздоровлення кишечника The Times of India
- 5 способів зберегти свою пам’ять різкою Уявіть собі краще здоров’я CHI St
- 5 користь насіння чорного кунжуту для здоров'я для кращого травлення та здорових кісток - їжа NDTV
- 5 Переваги Paneer для здоров’я та чому його слід включати у свій раціон Найкращий індійський ресторан у
- 5 соків грейпфрутового соку для вашого здоров’я