32 Низькокалорійні рецепти їжі з комфортом, які ніколи не розчаровують
Ви знаєте ті ночі, коли ви прагнете мак-сиру та сиру, але ви дійсно, дійсно не хочете саботувати цілий день здорового харчування? Ми вас покрили. Ось 32 низькокалорійні рецепти комфортної їжі, які на смак схожі на справжні - незважаючи на те, що всі вони містять менше 500 калорій на порцію.
Рецепти до 200 калорій
1. Міні-піца з цвітної капусти (по 99 калорій кожна)
Жодна дієта ніколи не могла утримати нас від пепероні.
2. Такабель "Портобелло" та "Баттернут" (по 162 калорії)
Так вівторок щойно став ще кращим.
Рецепти до 300 калорій
3. Відновлюючий суп з локшиною Мізо (213 калорій)
Helloooo, пробіотики. Цей суп місо настільки ж заспокійливий, як і оригінальний, з додаванням ситної локшини соба, багатих грибами умі та шпинату.
4. Найкращі хрусткі запечені курячі нагетси (227 калорій)
Єдине, що краще, ніж цей рецепт (в якому використовуються тонни скоб для комори)? Нагородки займають лише 35 хвилин.
5. Курячий суп-суп (227 калорій)
Настільки ж заспокійливий, як оригінал, мінус вуглеводи.
- 5 знижених жирів на ігровий день - Рецепти, ідеї та
- Рік млинців Харчова мережа Легкі рецепти їжі Рецепти Харчова мережа
- 10 запіканок менше 500 калорій Харчова мережа Здорова їжа Рецепти, ідеї та харчові новини Їжа
- Про наші рецепти - їжа; Журнал про харчування
- 5 простих домашніх рибних рецептів, які можна спробувати