Здорове харчування
Пов’язані з:
Запіканка з мексиканських шаруватих зерен Food Network
Тара Донн, FOOD NETWORK: 2012, Television Food Network, G.P.
Запіканки ідеально підходять, коли темп опускається нижче замерзання, і вони теж зручні - все в одній страві. Незалежно від того, чи подобаються вони вам на сніданок, обід чи вечерю, розігрійте до будь-якої з цих легших запіканок - кожна має 500 калорій або менше.
Вихідні - сприятливий час для приготування запіканок для сніданку. Страва з яєць або французький тост допоможуть правильно розпочати вихідний день.
Ці запіканки містять корисні для вас інгредієнти, такі як квасоля, овочі та тунець, упакований омега-3, - все це менше 500 калорій на порцію.
- Мексиканська багатошарова запіканка з квасолі
- Запіканка з тунця та овочів
- Ретро метро вигадливі запіканки з тунця
- Овочева запіканка для лазаньї
- Овочевий Тянь
- Томатно-овочева запіканка
Тобі Амідор, MS, RD, CDN, є зареєстрованим дієтологом та консультантом, який спеціалізується на безпеці харчових продуктів та кулінарному харчуванні. Дивіться повну біографію Тобі »
- 5 Здоровіших мереж їжі хот-догів Рецепти здорової їжі, ідеї та харчові новини Харчова мережа
- 5 знижених жирів на ігровий день - Рецепти, ідеї та
- 5 інгредієнтів Фаршировані гриби Харчова мережа Здорова їжа Рецепти, ідеї та харчові новини Харчова мережа
- 100-калорійні закуски Мережа хорошої чи поганої їжі Здорова їжа Рецепти, ідеї та новини про їжу Їжа
- 5 найкращих калькуляторів харчування Ресторани Харчова мережа Харчова мережа Здорове харчування Рецепти, ідеї та