3 прості ідеї дієтичного сніданку без утримання яєць

Так багато з нас починають свій день з великої тарілки яєць, і якщо ви схожі на мене, у вас теж є трохи тостів з авокадо. Легко застрягти в колії з’їдання однієї і тієї ж їжі знову і знову, тому може статися трохи заплутаним щодо того, що їсти, коли настав час починати елімінаційну дієту, і ви недовго виймаєте яйця.

Останнім часом я отримую кілька запитань про те, як їсти сніданок без яєць під час 28-денної програми Beat Belly Bloat, де ми використовуємо елімінаційну дієту, щоб виявити твій план плоского живота.

Є так багато інших чудових варіантів сніданку, які однаково смачні та ситні! Є одна річ, яку ми НІКОЛИ не робимо під час програми, - це голод. Ми віримо лише у живлення вашого тіла, щоб ви могли виявити продукти, які можуть спричиняти запалення та запобігати втраті жиру. Тож я хочу поділитися трьома улюбленими варіантами сніданку, які чудово їсти, перебуваючи на елімінаційній дієті.