21-ДНІВНИЙ ПЕРЕМІГАЮЧИЙ ГОЛОВНИЙ вегетаріанський план харчування

Охоплюйте та підтримуйте свою ідеальну вагу за допомогою Вегетаріанського періодичного голодування

План вегетаріанського харчування перероблений у співпраці з зареєстрованим дієтологом.

Готовий переривчастий піст

2 прийоми їжі + 1 перекус на день та поради з періодичним голодуванням для початку.

Детальні рецепти та щотижневий список покупок для максимальної зручності.

Люди, які худнуть за допомогою наших планів їжі з періодичним постом

Загляньте в план харчування

Ось Періодичний вегетаріанський план харчування на час, Ви отримаєте у свою поштову скриньку.

Поради та поширені запитання щодо періодичного голодування та здорового харчування 2 страви + 1 закуска з докладними рецептами на 21 день варіанти на основі вашої статі, фізичної активності та цілей зниження ваги

Результати втрати ваги з періодичним голодуванням:

Детальніше читайте в нашій статті тут.

Чи ти:

Хочете спробувати переривчасте голодування, щоб схуднути або зберегти вагу Шукайте прості для приготування рецепти з докладними інструкціями Хочете здорові та смачні страви, щоб насолоджуватися щодня Віддайте перевагу вегетаріанській дієті

тоді поспішайте та покращуйте своє здоров’я вже сьогодні!

ВИБЕРІТЬ ПЛАН ЇЖИ НА ОСНОВІ КАЛОРІЙ

Для схуднення або підтримки ваги

21-денна вегетаріанська дієта на 1200 ккал

21-денна вегетаріанська дієта, план їжі на 1600 ккал

21-денна вегетаріанська дієта план харчування 2000 ккал

21-денна вегетаріанська дієта 2800 ккал

21-денна вегетаріанська дієта на 2400 ккал

Не впевнений, який план вибрати?

Як розроблений цей Періодичний план харчування?

План регулярного всеїдного голодування з періодичним голодування готується у співпраці з зареєстрований дієтолог Хейлі Гарріс.

план вегетаріанської дієти виключаються продукти тваринного походження, такі як м'ясо, птиця, риба, морепродукти та будь-які продукти, що містять інгредієнти, отримані з цих продуктів.

Наші план вегетаріанської їжі базується на a Лакто-вегетаріанський дієта, яка дозволяє вживати молочні, але немає яєць.

З метою підтримки ситості та здорового управління вагою, вегетаріанські джерела білка підкреслювались, такі як молочні продукти, цільні зерна, овочі, фрукти та багата кальцієм їжа.