15 здорових осінніх салатів

осінніх

15 здорових осінніх салатів, наповнених сезонними продуктами, такими як хрусткі яблука, зимові кабачки, капуста та багато іншого! Додайте їх до свого обертання їжі якомога швидше!

Я впевнений, що ви вже знаєте про мою захопленість салатом, але чи знали ви, що осінь - це мій абсолютно улюблений сезон салатів.

Я люблю весняні салати з їх легкою дитячою зеленню, спаржею та свіжими ягодами, і я безумовно божеволію від свіжих помідорів, солодкої кукурудзи та соковитих помідорів протягом усього літа, але осінні салати просто найкращі. Я говорю про великі салати зі смачними смаколиками, такими як темно-листяна зелень, хрусткі яблука, коренеплоди та солодкі смажені кабачки. Непритомність!

Осінні салати завжди пануватимуть у моїй книзі. Ось чому я створив цей маленький огляд з одними з найкращих осінніх салатів, які я міг знайти в Інтернеті.

Я особисто хочу влаштувати вечірку "САЛАД", яка проводиться восени, і зробити їх усіх. Хто хоче прийти?

Салат із сніданків з урожаю восени - святковий осінній салат зі сніданком із смаженим кабачком з корицею, корицями яблук, скибочками яблука, авокадо, червоною цибулею, волоськими горіхами, насінням конопель та яйцем!

Салат з яблучного пекану з руколи мінімалістського пекаря - Ніщо не говорить про те, що падає так, як пекан та яблука! Люблю цей фруктово-горіховий салат.

Хрусткий салат з кеш'ю із солодощі - смажений кабач із делікатесом дебютує в салаті! Все увінчане кеш'ю та кленовою заправкою.

Осінній нарізаний салат з кіноа з яблучним сидром + заправкою з тахіні та шавлії від Просто кіноа - Кіноа робить цей салат надзвичайно ситним для осіннього обіду!

Осінній салат з дитячої капусти - Вам сподобається журавлина та смажений кабачок на цьому салаті з дитячої капусти!

Остаточний осінній салат, виготовляючи чебрець для здоров’я - Гранат та яблуко надають цьому салату солодкий відтінок.

Нарізаний салат із брюссельської капусти - хрусткий салат із сирою брюссельською капустою, подрібненими круто звареними яйцями, вершковим козячим сиром, сушеною журавлиною для невеликої солодкості, хрусткими підсмаженими волоськими горіхами та пікантною заправкою з яблучного оцту.

Осінній салат з лимонною заправкою від Pinch of Yum - смажена цвітна капуста, солодка картопля, зерна та яблука.

Осінній салат Кобб від Foodie Crush - Як салат із качанів, але краще! Повний осінніх смаків, як смажена кабачок та сушена вишня.

Осінній салат з капусти з фенхелем, медовим хлібцем та козячим сиром від Cookie + Kate - Що таке осінь без салату, наповненого яблуками? Любіть солодкий аромат яблук та кропу в цьому салаті.

Спіралізований салат з яблук та руколи зі смаженим медом, глазурований сквош з жолудя від Inspiralized - зробіть цей салат на обід або вечерю та додайте пробурений білок! Делікатес!

Салат із солодкої картоплі, капусти та кіноа - смачний та корисний салат із солодкої картоплі з кіноа з карамелізованою цибулею, смаженими шматочками солодкої картоплі та капустою. Цей салат вам сподобається восени!

Смажений салат з кабачків з жолудя та кіноа з журавлиною та апельсиновим кленовим тахіні від Food Faith Fitness - Цей салат такий святковий і ідеально підходить для вечері або урочистостей восени!

Осінній салат із суперпродуктів від Hummusapien - завантажений смаженим кабачком з масляного горіха, пеканами, гранатом та кремово-апельсиновим коричним винегретом для ідеальної осінньої трапези.

Салат з капусти з яблуками та золотим родзинками від Рейчел Кукс - ідеальний салат, який можна тримати у своєму холодильнику та захоплювати в обідній час. Цей салат з капусти з яблуками та родзинками є гострим, терпким, солодким та насиченим ароматним харчуванням.

У вас є улюблена пора салатів? Який із цих осінніх салатів ви хочете зробити першим?

Ви також можете ознайомитися з моїм описом рецептів салату з кіноа.

зустріти Бретань
Привіт, я Бріттані, творець Eating Bird Food, цілісний дієтолог, тренер з питань охорони здоров’я та особистий тренер. Незалежно від того, чи це стосується моїх планів їжі, моїх улюблених рецептів чи просто тому, що ти хочеш почуватись добре, я дуже рада, що ти тут.