12 днів фітнес-виклику - День 4: Тренування крил ангела

Привіт, День 4 із Ваших 12-денних викликів на святі з фітнес-тренувань! Ви вже третина шляху! Ви не відставали від своїх реєстрацій? Ви не хочете втратити можливість виграти соковиті призи.

Якщо ви плануєте одягнути плаття без рукавів у цей святковий сезон, це може бути вашим улюбленим тренуванням у виклику! Виліплені, витончені руки - це лише кілька вправ. Сильна - це сексуальні дами. Давайте продемонструємо ці гармати!

Завантажте версію для друку, клацнувши тут правою кнопкою миші та вибравши «Завантажити/Зберегти зображення як».

Не забудьте зареєструватися, завершивши тренування Angel Wings у Facebook, Twitter та/або Instagram, щоб отримати шанс виграти ці дивовижні призи від Brooks Running, Lucy Acitvewear та Carmel Barre! Завантажте фотографію на стіну Life in Spandex у Facebook та/або позначте @life_in_spandex в Instagram та/або @life_in_spandex у Twitter та використовуйте хештег # lis12daysoffitness у підписі до фотографії!

Тільки приєднатися до нас зараз? Нічого страшного! Ви все ще можете записатись на 12 днів фітнес-виклику та отримати БЕЗКОШТОВНИЙ стартовий пакет, наповнений календарем, Посібником із планування цілей, Моїми найкращими 5 порадами щодо успіху виклику та двома улюбленими рецептами здорового відпочинку. Зареєструйтесь тут!

Здоров’я і щастя,

Пов’язані

Подібні повідомлення

2 коментарі

[…] Сьогодні потрібно зробити кілька основних тонізуючих! Починаючи з рук - виконуйте тренування Angel Wings з 12 днів фітнес-виклику. Коли закінчите, подаруйте своєму ядру трохи любові до цього […]

Залиште відповідь! Скасувати відповідь

Відчуваєте, що робите все правильно, але не бачите і не відчуваєте результатів, яких очікуєте? Підпишіться, щоб завантажити свій БЕЗКОШТОВНИЙ 5-денний план метаболізму Jumpstart!

Замовляйте своє життя в путівниках із спандексу

Збалансований та захоплюючий підхід до підтягнутості, здорового та впевненого в собі заснованого на фізичних вправах та правилах харчування Емілі. Вивчайте більше!

Зустріньте Емілі!

Життя в Спандексі

Привіт! Я Емілі, сертифікований персональний тренер, який любить свої овочі так само, як і шоколад. Я ваш тренер, коли вам потрібно добре потіти, ваш друг, коли вам потрібно, щоб хтось сказав вам, що ви прекрасна, і ваш особистий кухар, коли вам потрібні смачні та корисні варіанти їжі! Життя в Спандекс створено, щоб допомогти жінкам знайти впевненість у собі в тілі, кар’єрі, стосунках та розумі!