Заняття груповими вправами в домашніх тренуваннях
Заняття груповими вправами - це справжні тренування духу/тіла, які проводять сертифіковані інструктори. Вони спонукають вас до самопоштовху, активізують обмін речовин, зміцнюють м’язи та підвищують витривалість.
Назва класу: Тренування Зумба
Інструктор: Гледіс Кук
Опис класу: Танець. Танець. Танець. Цей високоенергетичний клас використовує мотивуючу музику з унікальними рухами та комбінаціями, що дозволяють залишити свої турботи позаду. Zumba - це суміш рухів, що ліплять тіло, та захоплюючих, простих у виконанні танцювальних кроків!
Ми створили Заняття груповими вправами в домашніх тренуваннях серія як спосіб підтримувати зв’язок з учасниками, надати смак нашої улюбленої клубної атмосфери та зв’язати вас із деякими знайомими обличчями, намагаючись допомогти нам Залишайтеся активними і Залишайся на зв'язку, разом. Наш Інтернет Тренування вдома - це скорочені версії наших звичайних групових занять фізичними вправами. Гучність модифікована для сумісності між пристроями для відтворення.
Інші важливі ресурси:
Віртуальні тренування Les Mills [посилання]
6 переваг домашніх тренувань [посилання]
Туалетний папір із бортиком для тренування супу [посилання]
Підтримуйте свою сім’ю активною під час Корноавірусу [посилання]
Запасіться коморою для карантину коронавірусу [посилання]
- Кінцева тренування для рук та м’язів м’язів, нарощування м’язів, втрата жиру - здоров’я MSN; Фітнес
- Тренування 300, як розірвати, як спартанець, просто піди у фітнес
- Хочете змінити діабет: спалити грам жиру з підшлункової залози - здоров'я та фізична форма - Hindustan Times
- Чоловіки, які займаються гойдалками та присіданнями; s здоров'я
- Чому Zumba чудово підходить для схуднення (і загального стану здоров’я)