Зниження виробництва тестостерону ускладнює схуднення

Частина 1 з двох частин серії про гормональний дисбаланс та втрату ваги

Приблизно у віці 45 років ваш метаболізм починає спалювати менше калорій на день, що може призвести до збільшення ваги до десятка фунтів на рік. Якщо ваш метаболізм сповільнюється через гормональні зміни, вплив хімії на ваш організм визначатиме, як ваше тіло керує вагою. Щоб ваше тіло максимально ефективно використовувало доступне паливо, метаболізм повинен регулюватися у всіх клітинних діях. Невідповідність гормону тестостерону може спричинити труднощі при схудненні та утриманні його.

Ожиріння може погіршити вироблення тестостерону

Чоловіки не мають монополії на вироблення гормону тестостерону. Хімічна речовина належить до класу гормонів, які називаються андрогенами, і організм жінки також потребує і виробляє тестостерон. Ожиріння може погіршити вироблення тестостерону, полегшуючи накопичення жиру, що може сприяти стійкості до інсуліну, оскільки глюкоза відкладається безпосередньо як запаси жиру. Неминуче вживання меншої кількості калорій (дефіцит енергії) знижує рівень тестостерону, оскільки в результаті втрата ваги краде деяку м’язову масу разом з жиром. Тому дуже важливо підтримувати загальний гормональний баланс під час дієти.

Домінування естрогенів може створити хаос

Естрогени, яких називають жіночими статевими гормонами, важливі для статевого та репродуктивного розвитку переважно у жінок. Естроген відповідає за першу половину менструального циклу і підсилює статевий потяг, коли ви досягли віку, щоб думати про народження дітей. Баланс прогестерону дуже важливий для загального самопочуття, тому домінування естрогену може створити хаос. Не живіть розчарованими через невдалі спроби схуднути та утримати його. Тест на гормони MRC може виявити дисбаланс рівня естрогену та прогестерону, який саботує ваші зусилля щодо схуднення.

Втрата DHEA прискорюється з віком

Не синтетичний стероїд або ліки, що підвищують ефективність, DHEA працює, щоб подати сигнал організму збалансувати гормони для відновлення тканин і нормального росту м'язів. Після 30 років втрата DHEA прискорюється кожне десятиліття життя. До 75 років організм виробляє близько 10-20 відсотків початкового гормону DHEA, що виробляється, коли ви були молодими. Збалансований рівень DHEA виходить далеко за рамки поліпшення складу вашого тіла; він також сприяє поліпшенню щільності кісткової тканини, зміцнює здоров'я серця, контролює рівень холестерину, бореться із втомою та покращує вироблення важливих статевих гормонів.

Тестування слини визначає гормональний дисбаланс

Найбільш ігнорованою причиною набору ваги є гормональний дисбаланс. MRC використовує тестування слини для виявлення постійного дисбалансу, контролюючи рівні біодоступних гормонів, таких як кортизол, DHEA, естроген, прогестерон та тестостерон. Управління вагою легше, коли ваші гормони працюють у правильних комбінаціях.