Жовтневий календар тренувань!

Настав місяць Хелловін! Чи знаєте ви, як ви будете одягатися 31-го? Я ПРОСТО купив свій костюм сьогодні, і Я ТАК ХВИЛИЙ, щоб ви, хлопці, його побачили! Це зручно і мило ! І помаранчевий. Більше деталей я вам повідомляти не буду ... Вам доведеться лише почекати!

Ще 3 місяці до нового року ... це дикість. До речі, ми щойно закінчили розробляти Fit Planner 2017 року:) Ми займаємося цим вже кілька місяців, і я відчуваю себе ооочень задоволеним цим. Хлопці, вам це сподобається. Графіка прекрасна ... кольори яскраві ... і тьфу, просто все ДОСКОРЕНО! Крім того, ми розробили його не просто як планувальник фітнесу та харчування - це планувальник на все життя. Реліз, швидше за все, буде через місяць чи близько того! Так що тримайтеся міцно!

ЗАРАЗ ... ЧИТАЄТЕ ВІД ЖОВТНЯ.

Ваші кардіо, силові тренування та дні відпочинку заплановані для вас. Все, що вам потрібно зробити, це закінчити кожне відео один раз, перевірити їх, і бум, все готово! Дні відпочинку - це п’ятниця, але не соромтеся перемикати цей день на інший, якщо це краще працює за вашим графіком.

Ексклюзивне відео за місяць - "Feel Good Pilates Workout", яке можна знайти в офіційному додатку Blogilates (iTunes або Google Play). Це багато основних вправ для зміцнення, які допоможуть побудувати міцну черевну стінку. Це спеціальне відео пропонується безкоштовно з підпискою на щомісячний календар, який становить лише 99c! Календар у додатку чудовий, тому що немає необхідності шукати відео на YouTube - вони вже підготовлені для вас! Додаток доступний для Android та iPhone.

Якщо ви вже давно займаєтеся календарем Blogilates, у вас недостатньо часу і ви хочете спробувати щось нове, спробуйте PIIT28! Це 28-денна програма (слідкуйте за відео + електронною книгою + інтернет-порталом), яку я розробив цього року, оскільки виявив, що я «занадто зайнятий, щоб тренуватися». Тренування триває всього 28 хв і 40 секунд, і це все про тренування з інтенсивного пілатесу. Підготуйтеся потіти і боліти!

Незалежно від того, чи ви робите PIIT28 або календар Blogilates, І те, і інше допоможе вам перетворити вас, якщо ви дасте йому 100% зобов'язання. Що краще? Той, з яким можна дотримуватися.

Я залишу вас з деякими натхненними до і після від POPsters, які вирішили дати свою роботу ВСЕ, що у них є. Настільки пишаюся тим, що вони зробили, і тим, ЩО ТИ ЗБЕРЄШСЯ робити.

Це прекрасна Белінда (@belindasays), яка протягом 3 років робить тренування Blogilates на YouTube, спостерігаючи за дієтою. Зараз вона важить 90 фунтів. Полюбіть і зміну кольору волосся!

Це Тереза (@theresa_piitlates). Вона щойно закінчила 7 раундів PIIT28, вириваючись із темної нори. Ця дівчина зараз у ВОГОНІ і так яскраво сяє! Ви можете прочитати її історію тут.

Це Корина (@ chill678)! Вона втратила 27 фунтів за 6 місяців, роблячи PIIT28, і вона з прекрасного острова Гаваї! Я мав нагоду познайомитися з нею кілька місяців тому, коли я був там на зустрічі! Прочитайте її подорож тут.