Жасмін Співачка про харчову залежність, 80-ті роки та як вона схудла на 100 фунтів

Вирісши у 80-х, нам багато речей розповідала харчова промисловість ... часто враз в середині наших суботніх мультиплікаційних мультфільмів.

Молоко «робить тіло корисним», цукрова каша є «частиною повноцінного сніданку», і загалом, оброблені продукти - це казковий вибір для здорових сімейних вечерь та закусок.

То як все це вплинуло на наше здоров’я та наші стосунки з їжею?

Для Жасмін Зінгер, співведучої подкасту "Наш курячий дім" та автора нової книги "Завжди занадто багато і ніколи не вистачає", наслідком стала пристрасть до їжі та 100 зайвих кілограмів.

У сьогоднішньому епізоді радіо NMA Джасмін ділиться своєю надихаючою історією: про боротьбу з харчовою залежністю, вибір вегану, кардинальну трансформацію та чому вона відчуває себе такою зрадженою харчовою промисловістю.

Ось про що ми говоримо в цій серії:

Дорослішаючи з харчовою залежністю
Так, ти можеш бути нездоровим веганом
Як швидкий сік змінив життя Жасмін (і допоміг їй схуднути на 100 кілограмів)
Навчитися любити себе (через біг)
Чи нас усіх зрадила харчова промисловість?
Що Жасмін відкрила про те, як ми поводимося з повними людьми ... як тільки вона схудла

Клацніть на кнопку нижче, щоб послухати зараз:

Або:

Клацніть тут, щоб завантажити файл MP3 (можливо, вам доведеться клацнути правою кнопкою миші та “зберегти посилання як”)
Підпишіться на шоу на iTunes або Stitcher, щоб ви ніколи не пропустили епізод

Якщо вам подобається те, що ми робимо на NMA Radio, ми будемо дуже вдячні, якщо ви залишите нам рейтинг та відгук на iTunes. Дякую!