Як вода допомагає виводити шкідливі токсини з травного тракту?

Перш за все ... Що це за моторошні токсини, які, здається, вторгаються в наше тіло?

Токсини насправді є нормальною частиною вживання в організм їжі та кисню. У процесі травлення кишечник викидає токсини з травної системи, а печінка допомагає звільнити шлях для нормальної роботи інших органів і допомагає позбутися від цих небажаних токсинів. Насправді ваше тіло здатне детоксифікуватися природним шляхом, використовуючи легені, печінку та нирки.

здоров

Проблема вирішена?

Не зовсім. Коли наше тіло бомбардують незнайомими токсинами, виробляючи занадто багато токсинів або не ефективно виводячи токсини, токсини накопичуються і можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Тоді настав час для програми детоксикації - підтримки природного процесу виведення з організму та запобігання повсякденному накопиченню токсичності водою. Однак такі напої, як кава, чай, спортивні напої, газована вода та інші солодкі напої, спричинять більше проблем, ніж високий рівень цукру в крові, оскільки ваше тіло потребує більше води, щоб вивести ці рідини з вашого тіла, що призведе до зневоднення організму. Крім цього, багато з цих напоїв містять неприродні інгредієнти, які додають токсинів, які наше тіло повинно допомогти нам змитися.

Корисно мати певні знання про детоксикацію: розуміння зв’язку між відчуттям слабкості та токсичності, розуміння, звідки беруться токсини, та розуміння того, що ви можете зробити, щоб допомогти собі: питна вода є ключовим фактором детоксикації.

Але як вода допомагає виводити токсини?

Вода виводить токсини та відходи з організму і транспортує поживні речовини туди, де вони потрібні. Без води вміст товстої кишки може висохнути і застрягти, що в кінцевому підсумку спричинить запор. Вода є натуральним мастилом, яке пом'якшує стілець і сприяє евакуації кишечника.

Вода також важлива для систем нирок. Наша ниркова система унікальна своїми фільтруючими можливостями і повністю залежить від води, щоб вона могла працювати. Нирки виводять з крові відходи життєдіяльності, виводять токсичні речовини з сечею та отримують з печінки водорозчинні токсини для переробки. Вони щодня фільтрують об’ємну кількість крові, підтримуючи водний баланс організму та виводячи токсини та надлишок рідини через сечовий міхур. Щоденне споживання рідини має важливе значення для ефективного функціонування нашого організму.