Додайте любові та співчуття у своє життя за допомогою кулінарії на рослинній основі.

дієтичні

Протягом останніх кількох місяців я веду блоги про те, як дотримуватися дієти, що не містить молочних продуктів, для навколишнього середовища та здоров’я. Багато з вас згадували, що б ви пропустили молочні напої, тож за допомогою Silk я поставив за місію придумати кілька смачних альтернатив.

Перший немолочний напій, який я приготував, - це, по суті, карамельне брюле латте. Ви знаєте, як та, яку певна популярна кав'ярня в Сіетлі продає за 3,75 долара. Мій смак дуже схожий, але без усього жиру та калорій. Де чому.

Я використовував карамельне мигдальне та кешью немолочне молоко під назвою Nutchello, яке складає лише 70 калорій на порцію, 9 грамів цукру, без холестерину та насичених жирів. Я доповнив його збитими вершками з кокосового горіха, які є улюбленими у звичайній веганській спільноті. Потім я дала йому крапельку карамелі зверху, що необов’язково, оскільки саме молочне молоко має смачний насичений карамельний смак.

Наступним, що я приготував, була проста, освіжаюча крижана кава. Я не знаю про вас, але я дівчина з Бостона, і ми любимо нашу крижану каву вранці. Все, що вам потрібно зробити, - це наповнити високу склянку кубиками льоду і залити її кавою великим сплеском немолочного молока. Я любив використовувати горіх темного шоколаду Nutchello у цій підготовці.

Безмолочна дієтична крижана кава з темним шоколадом та немолочним молоком з горіхового горіха

Іноді спекотною літньою ніччю ми готували крижану каву у фрапе, що є ще одним улюбленим у Бостоні. Все, що вам потрібно зробити, це вилити близько чашки свіжозвареної кави в блендер, додати подрібнений лід і 1/2 склянки більше кокосового мигдалю Nutchello. Змішуйте приблизно 10 секунд.

Приємна річ у використанні ароматизованого немолочного молока, як Nutchello, полягає в тому, що вам не потрібно додавати доданий цукор або додатковий аромат. Все це в молоці.

Безмолочний дієтичний смузі зі шпинатом, фініками, бананами та насиченим темним шоколадом та горіхом Нучелло

Мій останній дієтичний напій, що не містить молочних продуктів, - це простий смузі зі шпинатом, фініками, бананами та будь-яким смаком молока Nutchello, яке вам подобається. Я темно-шоколадна дівчинка, тому затрималася з насиченим темним шоколадом і молочним горіховим молоком Нутчелло. Це було смачно, і це розумний спосіб змусити своїх дітей їсти їх фрукти та овочі.

Сподіваємось, вам сподобається одна з цих ідей без дієтичних напоїв наступного разу, коли ви захочете отримати молочний напій.

Ви можете знайти Натчелло в більшості звичайних продуктових магазинів або відвідати Silk Store Locator, який дозволяє зробити місто за допомогою пошуку міста.

Ви також можете зареєструватися в бюлетені Silk, в якому часто пропонуються купони на вибір немолочного молока.

Зверніть увагу, це спонсорована розмова, написана мною від імені Silk. Думки, фотографії їжі та текст - це все моє. І так, я дуже люблю цей немолочний напій Nutchello.

Дякуємо, що приєдналися до нас і не пропустіть жодного з безкоштовних рецептів веганів, зареєструвавшись тут. Коли ви отримаєте можливість, перегляньте всі мої безкоштовні подкасти тут, на моєму веб-сайті або в iTunes.