Здорові рецепти сирої їжі 801010 - електронна книга з 42 сирими веганськими рецептами

рецепти

РЕЦЕПТИ ДЛЯ ВИРОБНИХ ВЕГАНІЙ DELICIUOS

Навчіться робити супер здорові та прості у приготуванні сирої веганські рецепти з низьким вмістом жиру

Шеф-кухар-сире веганка Луїза Кох любить брати класичні страви з кухонної кухні і робити ще кращі на смак та корисніші сирі версії.

У цій електронній книзі з рецептами ви отримаєте 42 надзвичайно корисних та смачних рецепти, приготованих із сирих фруктів та овочів на основі сирих принципів 80/10/10. Всі рецепти не містять олії та солі, і ви можете з нетерпінням чекати таких речей, як:

Кабачкова спагетті з томатним соусом

Китайські рулети з тайським базиліком

Холодний томатний суп з Рамсонами

Солодкий фалафель з петрушкою та зеленою цибулею

Вершкові макарони в італійському стилі

Тайська локшина з кокосовим соусом

Авокадо Макі з кедровими горішками

Датський яблучний пиріг з корицею

Кокосовий торт з апельсиновим кремом

Завантажити зміст 1 + зміст 2

ПОВИНЕН МАТИ В СИРІЙ ВЕГАНСЬКІЙ КУХНІ!

Ця електронна книга є абсолютно необхідною, якщо ви хочете довгострокового успіху у вегетаріанській дієті. Чому? Тому що час від часу кожен відчує тягу до смачних страв з делікатесу.

У цій електронній книзі ви знайдете рецепти як щоденних страв, так і особливих святкових свят, завдяки яким легко залишатись сирими. Деякі рецепти дуже прості, а інші дещо складніші.

Більшість рецептів можна виготовити за допомогою ножа та обробної дошки плюс блендер. Щоб здійснити ці надзвичайно смачні та поживні сирі веганські рецепти, не потрібно дегідраторів чи повільних соковижималок.

ТИ ОТРИМАЄШ:

  • PDF-файл із 113 сторінками смачного смаку, який ви можете використати на своєму пристрої або роздрукувати
  • Короткий вступ до сирої їжі та рецептів 80/10/10 у книзі
  • Всього 42 сирих веганських рецепти, розділених на нежирні, нежирні, середньожирні та високожирні рецепти

НАСЛАДУЙТЕ ФАВОРИТИ ЛУІЗИ

Ця електронна книга рецептів (pdf) містить деякі улюблені рецепти Луїзи Кох, і більшість із них вона розробила сама. Все зроблено із цілих, сирих, стиглих та свіжих фруктів, зелені та овочів та трохи горіхів та насіння.

Ви можете роздрукувати його, завантажити на комп’ютер, планшет або телефон, а потім взяти з собою на кухню. Ви отримаєте підтвердження із посиланням для завантаження в PDF-файл відразу. Переконайтеся, що ви правильно ввели електронну пошту, і перевірте папку зі спамом, якщо вона не надійде протягом 5 хвилин. (Якщо ви не отримаєте його, зв’яжіться з [email protected]).

ЛЮДИ СКАЗАЮТЬ ПРО ДІЄТУ

Я дав йому шанс протягом місяця ще в 2013 році, і з тих пір я більш-менш дотримуюсь вказівок. Я не був фанатиком із цим, але тим не менше я не почувався краще за останні 30 років. Я позбувся своєї цукрової залежності через 2 місяці дієти, і я перейшов від 6 чашок кави на день до однієї ".

Ефір

«Я сиджу на дієті вже 11 років і вилікував свою себорейну екзему. У мене більше не буває грипу та застуди, як раніше, і якщо я щось зламаю, це заживає набагато швидше ».

Петр Чех

“Коли я з’їдаю 80/10/10, мій розум просто стає легшим. Дієта допомагає мені залишатися збалансованим, бути щасливішим і повним сил. Насправді я можу повністю усунути всі сліди тривоги, депресії та стресу, коли я з'їдаю 8010/10, і це величезно, тому що я колись дуже хворів ".

Крістіна Нільсен

«Після півтора місяців дієти я вже бачив багато покращень. Вони включають поліпшення, пов’язані з гормонами (ПМС) та моїм діабетом, а також моє тіло вже не пахне. Моє травлення також покращилось, а шкіра набагато приємніша ».