Заварний крем з гарбуза з мікрохвильовки - Персоналізовані концепції харчування - Концепції персоналізованого харчування

Додому
Експертиза
- Втрата ваги
- Оздоровлення
- Спортивна вистава
- Протистаріння та клітинне омолодження
Історії успіху
- Відгуки про схуднення
- Відгуки про покращення здоров’я
- Відгуки про спортивні результати
- Фотогалерея
- Відеогалерея
Блог
Рецепти
Про нас
Зв'яжіться з нами
Акції
Місцезнаходження

Додому
Експертиза
- Втрата ваги
- Оздоровлення
- Спортивна вистава
- Протистаріння та клітинне омолодження
Історії успіху
- Відгуки про схуднення
- Відгуки про покращення здоров’я
- Відгуки про спортивні результати
- Фотогалерея
- Відеогалерея
Про нас
Блог
Рецепти
Зв'яжіться з нами
Акції
Місцезнаходження

Мікрохвильова гарбуз або заварний крем з яблука та кориці

Мікрохвильовий гарбузовий заварний крем - ідеальний спосіб насолодитися гарбузовим десертом, навіть не вмикаючи духовку. Це на смак так само, як і начинка з гарбузового пирога, але готується лише з кількох інгредієнтів у вашій мікрохвильовці для винного, смачного частування.

Час підготовки:

3 ХВИЛИНИ ГОТОВОГО ЧАСУ: 3 ХВИЛЬНИЙ ЗАГАЛЬНИЙ ЧАС: 6 МІНУТ

Порції:

Інгредієнти

1/2 склянки консервованого гарбузового пюре або органічного несолодкого яблучного пюре

Напрямки

Всі інгредієнти добре з’єднайте в невеликій мисці.

Налийте в невелику кружку або рамекін, обприскуючи кулінарним спреєм.

Мікрохвильова піч протягом 2 1/2 до 3 хвилин до твердості.

Зверху залийте чайною ложкою простого йогурту, збитих вершків, горіхів або крапельки меду

1/2 ч. Ложки спеції з гарбузовим пирогом (більш-менш за смаком)

1 пакет стевії (або 1 ч. Ложка коричневого цукру, кленовий сироп, 20 калорій)