Занадто молоді для дієти? 7-річна дитина на дієті

Чи не посадите ви 7-річну дитину на дієту?

Опубліковано 29 березня 2012 р

Протягом останніх кількох днів серед професійної спільноти та батьків з приводу розладів харчової поведінки викликало обурення нова стаття у Vogue. Якщо ви ще не чули про це, ось короткий конспект.

Стаття розповідає про Дару-Лінн Вайс, матір з Манхеттена, яка змусила свою 7-річну дочку Беа сісти на дієту. Вайс обговорює її боротьбу за те, щоб дочка схудла. Вона хронізує різні методи, які вона використовувала для сприяння схудненню своєї дочки. Згідно зі статтею, це включало позбавлення дочки певної їжі, публічне приниження її в ресторанах, приниження та змушення їсти певні продукти, незважаючи на її прохання проти них. Беа дійсно худне. Її винагороджують шопінг, похвала та стаття у Vogue.

У статті вказується на боротьбу самої матері з вагою тіла та самооцінкою. Вона зізнається, що випробувала безліч способів схуднення, включаючи деякі небезпечні методи, такі як примхлива дієта та проносні засоби. Серце матері, здається, знаходиться в потрібному місці. Вона не хоче, щоб власна дочка боролася з вагою, як вона, або щоб її дражнили. Чи не цього бажає більшість батьків?

Те, що, як видається, обурило спільноту з розладами харчової поведінки та інших батьків - це методологія. Ганьбити, критикувати, змушувати і не слухати свого тіла, в довгостроковій перспективі, ймовірно, погіршить, а не покращить стосунки дитини до їжі. Це підхід, орієнтований на дієту, який використовують багато дорослих. Це працює в довгостроковій перспективі? Статистика показує погані результати в дієтах (статистику див. На сайті www.nationaleatingdisorders.org).

Будемо сподіватися, що ця стаття у Vogue відкриває продуктивну дискусію про дітей та здорове харчування. Цікаво, наскільки глибоко кнопку вона натиснула на батьків по всій Америці або "за", або "проти" її методів. Замість того, щоб хешувати цю історію, давайте перефокусуємось. Коли ми дорослі, нам слід навчитися їсти з розумом, мати здорові стосунки з їжею та ефективно управляти своєю вагою, перш ніж ми зможемо навіть допомагати своїм дітям.

Подейкували, що мати уклала книжкову угоду. На думку деяких професіоналів, ризик полягає в тому, що батьки, які хочуть допомогти своїм дітям впоратись із ожирінням у дітей, можуть сприймати це як посібник. Будемо сподіватися, що ця стаття поновлює нашу енергію у пошуку безпечних, не ганебних способів, як допомогти дітям харчуватися здоровіше, уважніше та покращити якість свого життя. Давайте також звернемося до професіоналів, які спеціалізуються на здоровому харчуванні дітей, щоб вони дали нам вказівки.

Приєднуйтесь до її твіттера: @eatingmindfully

Дивіться нову книгу доктора Сьюзан Альберс, Але я заслуговую на цей шоколад: 50 найпоширеніших дієтичних шляхів і як їх перехитрити. Вона є психологом клініки Клівленда та автором п’яти книг про уважне харчування, включаючи 50 способів заспокоїтись без їжі та уважно їсти 2-е видання (попередньо замовляйте зараз!). Її книги були відзначені в O, журналі Oprah, Shape, Prevention, Health тощо, і їх можна було побачити в шоу The Dr. Oz на ТБ.