Вживання калорій під час круїзу?

ljclay0130

Заробіток моїх вух

Сподіваючись, це не дурне питання.

дискусійні

Чи є де-небудь на борту, щоб ми могли переглядати харчові факти їжі, яку вони подають на борту? Особливо калорійність.

За останні 5 місяців я схудла на 24 кілограми, і справді не хочу сідати на борт і набирати вагу. Я збираюся робити вправи принаймні двічі на день і підніматися сходами замість ліфта.

Я знаю, що бачив "полегшене" меню на вечерю --- але не впевнений ні в чому іншому. Я дійсно хочу з'їсти кілька ласощів, але хочу включити їх у свій раціон.

Ще раз спасибі за всі ваші коментарі.

Донна3271

Ветеран DIS

Сподіваючись, це не дурне питання.

Чи є де-небудь на борту, щоб ми могли переглядати харчові факти їжі, яку вони подають на борту? Особливо калорійність.

За останні 5 місяців я схудла на 24 кілограми, і справді не хочу сідати на борт і набирати вагу. Я збираюся робити вправи принаймні двічі на день і підніматися сходами замість ліфта.

Я знаю, що бачив "полегшене" меню на вечерю --- але не впевнений ні в чому іншому. Я дійсно хочу з'їсти кілька ласощів, але хочу включити їх у свій раціон.

Ще раз спасибі за всі ваші коментарі.

Ой, найкращий

Ветеран DIS
Не так Тегл

Я сподіваюся, що хтось може допомогти вам отримати інформацію про харчові продукти для круїзу. Я повинен вам сказати, що я постійно рухався і втратив 6 фунтів на круїзі. Я нічим не обмежувався! У мене щодня було морозиво з шоколадним сиропом, що б я не хотів в їдальні на обід, але, здавалося, їв дуже легкий сніданок і обід. Я навіть не усвідомлював цього, поки не повернувся додому і не подивився на масштаб. Тоді мені довелося подумати, чому я схудла.

Ми завжди бігали або в дитячий клуб, і в басейн, і в бінго - десь! Думаю, ми забули обідати пару днів. І чесно кажучи, пустелі були хорошими, але не феноменальними. Я ВЕЛИЧЕЗНИЙ фанат тортів, і вони мені сподобались, але не полюбились. Після декількох укусів чогось солодкого я зазвичай закінчував це. Для мене це не коштувало калорій.

Вітаємо з втратою ваги.

Судноплавна компанія Disney Cruise Line зараховує до $ 1000!
Просто забронюйте свою круїзну лінію Діснея за допомогою Dreams Unlimited Travel, і ви отримаєте до 1000 доларів США на суднових кредитах, щоб витратити на ваш круїз!
Клацніть тут для деталей

Уже замовлено бронювання круїзної лінії Діснея?
Якщо ви забронювали бронювання DCL протягом останніх 30 днів, Написати нам ([email protected]) щоб побачити, чи зможемо ми заощадити ваші гроші, застосувати судновий кредит або отримати наш ексклюзивний подарунок!
* Депозит сплачений. Не сплачено повністю. Застосовуються інші обмеження.

Діанатлол

ºoº Світ Діснея/Круїз наркоман ºoº

Я ніколи не бачив жодного, але за допомогою кількох порад ви можете продовжувати програвати навіть під час круїзу!

Пийте багато води
Завжди рухайтесь, вправляйтесь тощо
Слідкуйте за споживанням алкоголю
Порції величезні, просто з’їжте половину порцій
перейдіть за простими предметами
у них навіть є легкі предмети для пустель.

kaseyC

Мама до 3 прекрасних принцес

Зазвичай я підтримую або худну в наших круїзах. Я намагаюся кілька днів відвідувати спортзал і майже завжди йду сходами. Зазвичай я їжу те, що хочу, в межах розумного, я люблю курячі пальчики DCL та шоколадне печиво, тому обмежую ці ласощі.

Єдиний круїз, на якому я набрав вагу, - це наше репо, що проводилося 14 вечора в WB TA. У нас було шість днів просто в морі, і нам пощастило, що погода була надзвичайною. Більшість із цих 6 днів я провів із прикладом, припаркованим у шезлонгу, з гарною книгою, напоєм та перекусом, насолоджуючись чудовим спокійним морем. Досвід коштував кожного з цих 5 фунтів.

Мелькаф

У повному режимі планування!
Дата приєднання: 15 вересня 2002 р

Я вважаю, що я десь читав, що вони НЕ мають інформації про поживні речовини для страв.

Я втратив 20 фунтів і сподіваюся втратити ще кілька до круїзу, але я не планую надто турбуватися про те, що я їжу на борту. Для початку я виявляю, що не можу керувати більшими порціями, як колись, тому буду прагнути не перевантажуватись. Крім того, я сподіваюся пару раз потрапити в тренажерний зал і продовжувати бути активним під час поїздки (з двома маленькими дітьми я не збираюся отримувати можливість сидіти біля басейну протягом усього круїзу!) Меню дійсно містить легші варіанти включаючи десерти без сафару. Також ви можете зробити більш здоровий вибір, наприклад вибір соусів на основі томатів замість соусів на основі вершків тощо.

Вітаю з втратою ваги, я впевнений, що вам сподобається ваш круїз І їжа!

Моргей24

Мрієте про день на Castaway Cay

Я, наприклад, не хотів би бачити калорії їжі в своєму круїзі, але це лише я.

У круїзі можна дуже легко харчуватися здорово. Сніданки та обіди "шведський стіл" наповнені фруктами, сирими (та вареними) овочами тощо. Якщо ви стурбовані контролем порцій, є порційні ящики з крупами та йогуртами.

Ми з ДД схудли під час нашого останнього середземноморського круїзу, але це було пов’язано з кількістю прогулянок, які ми щодня робили в портах. Зазвичай я виявляю, що я набираю пару фунтів в Карибському басейні, тому що спробую це, і погризу те, і маю слабкість до картоплі фрі та напою для дорослих, або двох (або більше), і ті повільно складаються. Під час круїзів, що тривають менше 4 днів, я НІКОЛИ не встигаю відвідувати тренажерний зал, незважаючи на те, що я впаковую тренувальний одяг та кросівки.

Якщо вас це турбує, будьте скрізь сходами, укусіть, що завгодно, і спробуйте дотримуватися свого розкладу з дому.

ЕКСКЛЮЗИВ - Dreams Unlimited Travel Gift Basket!
Замовте свою відпустку на круїзній лінії Діснея за допомогою Dreams Unlimited Travel та отримайте ексклюзивний безкоштовний подарунковий кошик. Цей подарунковий кошик є результатом відгуків клієнтів, а також публікацій з DISboards.com; ми називаємо це нашим “Те, що ви не знали, що вам потрібно на круїзному наборі Діснея”.
Клацніть тут для деталей

cakesnjammom

Ветеран DIS

kcashner

Ветеран DIS

На кожен прийом їжі можна отримати тонну свіжих фруктів.

Думки - попросіть їх прибрати (або не принести) хліба, якщо стіл - це лише ваша сім’я. Таким чином, це не спокусливо. Не варто калорій! На обід і вечерю пропонується "легша ціна". є десерти без цукру (у яких може бути багато жиру!). За моїм досвідом роботи з Magic, будь-яке м’ясо можна подати з соусом збоку. Підніміться сходами, якщо коліна впораються з цим. Скрізь ходити жваво. Потрапити в спортзал. Зробіть пішохідну екскурсію островами. Поділіться десертами. Укус ONe такий же хороший, як ціла страва/тарілка/що завгодно. Не замовляйте печиво та молоко у обслуговування номерів щовечора.

lbgraves

Матуся Маленької Попелюшки

cheermom4ever

Мишокітар

ruley3

Ветеран DIS

Я, наприклад, не хотів би бачити калорії їжі в своєму круїзі, але це лише я.

У круїзі можна дуже легко харчуватися здорово. Сніданки та обіди "шведський стіл" наповнені фруктами, сирими (і вареними) овочами тощо. Якщо ви стурбовані контролем порцій, є порційні ящики з крупами та йогуртами.

Ми з ДД схудли під час нашого останнього середземноморського круїзу, але це було пов’язано з кількістю прогулянок, які ми щодня робили в портах. Зазвичай я виявляю, що я набираю пару фунтів в Карибському басейні, тому що спробую це, і погризу те, і маю слабкість до картоплі фрі та напою для дорослих, або двох (або більше), і ті повільно складаються. Під час круїзів, що тривають 4 дні або менше, я НІКОЛИ не встигаю відвідувати тренажерний зал, незважаючи на те, що я пакую одяг та кросівки.

Якщо вас це турбує, будьте скрізь сходами, укусіть, що завгодно, і спробуйте дотримуватися свого розкладу з дому.

lbgraves

Матуся Маленької Попелюшки

ruley3

Ветеран DIS

LindaBabe

Ветеран DIS

texfinn

Ветеран DIS

Я не бачив поживної інформації, але на кораблі є десерти без цукру. Я пробував їх пару разів - не найкращих, але тоді, чесно кажучи, теж не все було в звичайних десертах (за кількома винятками).

Я не хвилювався про це трохи, АЛЕ ми майже скрізь сходили (ми були на палубі 6) і пройшли тонну. Я лише тренувався один день на круїзі (пройшов 3 милі на палубі 4) і ходив Epcot, AK & MK до і після круїзу. Ми випили набагато більше вина та коктейлів, ніж зазвичай, і я нервував, скільки ваги я, можливо, набрав. Зважив сьогодні (повернувся додому в понеділок) і виявляється, я набрав лише 1 фунт.

Уникайте вуглеводів та цукрів, якщо вам доводиться спостерігати за цукром, підніматися сходами, пити багато води, і ви повинні бути добре. Крім того - УНИКНІТЬСЯ ДОДУ або вишуканих напоїв - у них є ТОНИ цукру та калорій. Я думаю, що допомогло те, що ми дотримувались переважно вина.

lbgraves

Матуся Маленької Попелюшки

TinLizzy90

Мишокітар

Я не заперечував би перед тим, щоб інформація про поживні речовини була доступною - не обов’язково відображатись, і, можливо, навіть для деяких предметів на борту. Протягом останніх двох років я наполегливо працював, щоб схуднути на 35 кг, і я планую втратити ще до того, як ми вирушимо в круїз, щоб я міг побалувати себе, але є багато причин, а не лише контроль ваги, що наявність доступної інформації було б корисним.

Я використовую лічильник калорій в Інтернеті, і, можливо, це досить добре підходить для підрахунків, якщо це ваша річ. М'ясо досить легко виміряти, фрукти - це завжди розумний вибір (я спробував один раз, це допомагає і з ранковою гідратацією!) і вершковими соусами - просто називайте це на день!

Я знайшов, що багато "ваги", яку я набираю в круїзі, насправді є просто надлишком води від усієї солі та жиру - тиждень їжі, як я зазвичай роблю, і шкода не така вже й погана. Щоб набирати фунт на день, загалом я повинен їсти

3500 калорій над потребою (в середньому 2000 калорій). Навіть при всіх смачних пропозиціях на борту, для мого бідного животика було б неможливим понад 5000 калорій на день! Я збираюся припинити підніматися на шкалу, як тільки повернусь із пустощів. цифри через тиждень дуже бажані!