Фітнес-блендер

Приєднуйтесь безкоштовно!

Приєднуйтесь безкоштовно і починайте будувати та відстежувати свої тренування, отримуйте підтримку від інших учасників Fitness Blender тощо!

дюйма

Буквально кожна інша частина мого тіла скорочується приблизно вдвічі швидше, ніж мої руки та it.is.so.frus.tra.ting. Я бачу підказку форми в моїх руках прямо під жиром, але вони ВІДМІНЯЮТЬСЯ, щоб стрункувати! За останній рік образ мого тіла ВЧАСНО покращився, але сьогодні я перебуваю в режимі загального дуття LOL. Я переглянув деякі історії успіху, якими ви поділилися тут на форумі, і я їх підбадьорюю. Але я просто хотів випустити свою істерику там, на випадок, якщо хтось має день потурання дурному ха-ха. За збігом обставин сьогодні був день трицепса та грудей. Я намагався уявити, як жир знищується з кожним повторенням! Лол

Рекомендовані

FB Plus Короткий і солодкий виклик: менше 20 хвилин на день

Виклик тренування, який вимагає всього 10-20 хвилин ваших найкращих зусиль. Відмінно підходить для напруженого графіку, створення послідовності та підвищення мотивації.

HIIT нижньої частини тіла та сила верхньої частини тіла; Комбіновані тренування для всього тіла

Це 30-хвилинне тренування спрямоване на все ваше тіло, щоб отримати як серцево-судинну, так і силову проблему.

Ароматний і ситний свинячий кабачок чилі

Смачний рецепт чилі з цільних продуктів, який ідеально підходить для холодних днів і голодних животів!

Слідуй за нами

У соціальних мережах радимо вам використовувати #FitnessBlender, щоб поділитися своїм прогресом, мотивувати інших та знайти натхнення.