Вікторина: Ви супергерой "Super Foods"?

ЗОБРАЖЕННЯ НАДАЄ:

foods

Аннабель Брейкі/Фотодіск

Академія харчування та дієтології: "Овес: швидкий і простий спосіб зміцнити здоров'я", "Калій", "Солодкий картопля на піку".

Американська асоціація серця: "Холестерин, клітковина та вівсяні висівки", "Риба 101."

Інститут бобових: харчова цінність сушених бобів

Чорнична рада: «Харчування».

CDC: "Овоч місяця: солодкий картопля", "Інформація про поживні речовини для фруктів та овочів".

Дієтичні рекомендації 2010 року для американців.

Центр харчування яєць: "Вміст поживних речовин в одному великому яйці".

FDA: "Рівні ртуті в промислових рибах і молюсках".

Гарвардська медична школа: "Харчування яєць та серцеві хвороби: яйця не є дієтичними демонами, якими вони були розбиті".

Гарвардська школа громадського здоров’я: «Вживання ягід може захистити від хвороби Паркінсона», «Горіхи для серця».

IncredibleEgg.org: "Здоров'я та харчування".

Кетлін Зелман, MPH, RD, LD, директор з питань харчування, WebMD.

Національний інститут раку: "Профілактика чаю та раку: сильні сторони та межі доказів".

Національний інститут охорони здоров'я Управління дослідницьких служб: "Йогурт".

Національна медична бібліотека: "Дієта та хвороби".

Поживні речовини: "Основні волокна зернових культур зернових культур і псиліум стосовно здоров'я серцево-судинної системи", 29 квітня 2013 р

Управління дієтичними добавками: "Вітамін Е".

Університет штату Орегон: "Інформаційний центр щодо мікроелементів - вітамін А."

Пенсільванія: "Чи справді суперпродукти є поживними електростанціями?"

Лист про дієту та харчування Туфста: "Збирати ягоди для здоров’я голови та серця".

Кооперативне розширення університету Небраски: "Горіхи для харчування".

USDA: "Групи продуктів - сухі боби та горох у посібнику з їжі", "5 разів на день, кольоровий шлях".

Інформаційний бюлетень про господарські товари USDA: "Картопля, сирець, свіже", "Солодка картопля, свіже".

Цей інструмент не надає медичних рекомендацій.
Дивіться додаткову інформацію.

ЦЕЙ ІНСТРУМЕНТ НЕ НАДАЄ МЕДИЧНИХ КОНСУЛЬТАЦІЙ. Він призначений лише для загальних інформаційних цілей і не стосується окремих обставин. Він не може замінити професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування, і на нього не слід покладатися, щоб приймати рішення щодо свого здоров’я. Ніколи не ігноруйте професійну медичну пораду при зверненні до лікаря через те, що ви прочитали на веб-сайті WebMD. Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути надзвичайна медична допомога, негайно зателефонуйте своєму лікарю або наберіть номер 911.