Ви також відкладаєте дієту на завтра?

Я знайшов милий мультфільм Діснея, який говорить саме про це. Це трохи давно, але все ще сучасне і особливо реалістичне. Хто каже, що мультфільми не можуть бути навчальними? У простій та іронічній формі вони часто показують, що насправді відбувається в реальному світі, і деякі повідомлення, які вони передають, можуть мати ще більший вплив на нас. Це відео ідеально підходить для дорослих, які хочуть схуднути, і може бути кумедною мотивацією для заохочення їх рішення. Це справді може змусити їх задуматися.

Отже, давайте подивимось, як Гуфі справляється з такою ситуацією. Нарешті він вирішив розпочати з дієти «завтра». Напевно, є багато людей, які можуть ототожнювати себе з ним. Людина, сила волі якої недостатньо сильна, з часом здасться.

Ви збираєтеся так довго нехтувати собою, поки нарешті не поглянете в дзеркало і не зрозумієте, що маєте зайву вагу? Все більше знаків вказують на цю проблему. Ви легко втомлюєтесь, у вас не так багато енергії, ви не можете закрити блискавку улюблених штанів, люди висміюють вас, і ваші повсякденні завдання здаються такими складними ... Насправді немає потреби, щоб ваше життя було таким напруженим і важким.

Не відкладайте на завтра те, що можна зробити сьогодні. Ви граєте зі своїм здоров’ям, тому в цей момент ви повинні щось зробити. Той факт, що ви визнаєте свою занадто велику вагу, може стати першим кроком до рішення.

За сумлінням Гуфі, справжньою проблемою є неправильне харчування. Харчування і надмірна вага йдуть рука об руку. Якщо основна причина пов’язана з неправильними харчовими звичками, що слід їсти? Низькокалорійна їжа! Обов’язково вибирайте збалансоване та здорове харчування. Будьте сміливі і не відвідуйте свій холодильник кожні п’ять хвилин. Не думайте постійно їсти, а розслабтеся і відволікайтеся.

ТИ МОЖЕШ ЦЕ ЗРОБИТИ! Вам потрібна лише сильна воля.