Дієта гіросигми: варіанти та принципи дії

Жиросжигающая дієта для схуднення - мрія кожної дівчини. Без перебільшення, адже кожна дама хоче хоч трохи схуднути. У більшості випадків трапляється так, що в молодості дівчина має просто ідеальну фігуру, і з віком вона починає змінюватися. На стегнах і животі є целюліт, накопичений жир. Як результат, ми вже не мріємо покращитися, як це було в молодості, і навпаки - позбутися ненависного «ворога»: зайвої ваги. Дієта гіросигма широко поширена не тільки серед жінок середнього віку, але і серед молодих дівчат.

Якщо вірити ЗМІ, позбутися зайвої ваги можливо лише повним голодуванням. Звичайно, це можна розглядати як один із варіантів, але, на жаль, не найкращий. Повним голодом наше тіло впадає в стрес. Подальше споживання їжі (що, звичайно, рано чи пізно відбувається), воно починає накопичувати жир у найгірший час. А наступного дня ми збираємо кілограми, більше, ніж було скинуто в період голодування. Набагато ефективнішими в цьому відношенні є гіросигма-дієта. Сьогодні їх дуже багато, але не всі вважаються справді корисними. Розглянемо деякі з них:

Використовуючи таку дієту, ви завжди повинні пам’ятати, що всі вони, без винятку, мають як плюси, так і мінуси. Не сидіть на них постійно - це не принесе користі організму. Все повинно бути “золотою серединою”.