Тренування розуму для позитивного мислення для схуднення

В рамках нашої програми «Трансформація» ми пропонуємо зустрічі «один до одного» з нашими експертами «Тренери розуму», щоб покращити своє мислення щодо схуднення та зробити вашу подорож позитивним, мотивуючим досвідом.

У клініці для схуднення ми працюємо з найкращими, повністю кваліфікованими тренерами з розуму. Наші тренери розуму працюють разом з нашою ширшою командою підтримки з питань схуднення, яка допомагає вам досягти своїх цілей та вирішити "приховані" сфери вашої втрати ваги, поки ви знаходитесь у своєму онлайн-плані схуднення.

Тренер розуму може допомогти у вашій подорожі до схуднення різними способами, оскільки вони розуміють, що мислення і втрата ваги йдуть рука об руку. Успішна втрата ваги - це набагато більше, ніж просто цифра на вагах; ми пишаємося тим, що покращуємо ваше мислення щодо схуднення, щоб заохочувати позитивні думки про вашу подорож.

При розробці наших програм схуднення та дослідженні причин, що набирають вагу, регулярно виникало питання про те, що людям не вистачає сили волі та позитивного мислення, щоб досягти успіху в схудненні, не кажучи вже про схуднення та підтримку його.

Це може бути пов’язано з недостатньо швидким зниженням ваги, виявленням того, що ваша втрата ваги зупиняється, втрачається мотивація, надмірна їжа, перекуси або просто ніколи не дістається першопричина будь-якого попереднього збільшення ваги. За допомогою тренінгу розуму для схуднення наші експерти можуть допомогти вам подолати ці бар’єри та вжити заходів для підтримки здорового мислення.

В рамках нашої програми «Трансформація» ви будете регулярно зустрічатися з нашим Тренером розуму. Вони вивчать психічні причини вашого збільшення ваги та те, як ви можете змінити спосіб мислення для зниження ваги для довгострокового успіху в клініці для схуднення та не тільки. Ми вважаємо, що для того, щоб програма схуднення була успішною, вона повинна бути зосереджена на тому, щоб надати вам знання для кращого вибору та зробити ваш досвід максимально піднесеним.

Протягом багатьох років ми спостерігали пацієнтів, які набирали вагу через свої емоції, стрес або низький настрій. Жодна програма втрати ваги не може працювати з повним потенціалом, якщо ви не зможете використати свій розум і силу волі. Ось чому наші розумові тренери тут, щоб допомогти.

На першій зустрічі з вашим розумовим тренером вони поговорять з вами про те, чому ви набрали вагу, і про причини бажання схуднути. Виходячи з ваших особистих слабких сторін або боротьби, вони розблокують ваш спосіб мислення для схуднення та допоможуть вам працювати над його вдосконаленням протягом усієї вашої подорожі.

Одним з найбільш корисних аспектів схуднення є повернення вашої впевненості. Але це може статися лише в тому випадку, якщо ваш розум зосереджений і ви прагнете змінити своє мислення, щоб схуднути.

Тренер розуму запропонує поради щодо того, як більше зосереджуватись на своїх щоденних маленьких перемогах, а не фіксуватись на довгостроковій меті та на тому, наскільки близько або далеко ви від неї. Вони також допоможуть вам позбутися поганих звичок, які ви могли набути раніше, та сформувати нові позитивні звички. Це може включати зменшення потреби дотягуватися до закусок, запобігання надмірному вживанню їжі, сприяння стримуванню тяги та пошук способів зробити споживання їжі більш «уважним». Вони також можуть допомогти вам зрозуміти причини, за якими ви їсте певні продукти, та покращити загальні стосунки з їжею.

Найголовніше, що слід пам’ятати під час програми зниження ваги, - це робити невеликі кроки до своєї кінцевої мети. Це можуть бути такі прості речі, як контроль споживання їжі, планування їжі, дотримання плану здорового харчування або включення більшої активності у свій день. Наші розумні тренери готові розкрити весь ваш потенціал і змінити ваші повсякденні думки про схуднення для досягнення довгострокового успіху.