Тренування преса Райана Гослінга

Актор Райан Гослінг створив бойову силу та міцну шість пакетів, щоб зіграти тайського боксера у фільмі "Тільки Бог прощає"

Мало акторам вдалося зафіксувати контрастні ролі голлівудського серцеїда та ікони артхауса з таким же успіхом, як Райан Гослінг. З того часу, як майже десять років тому він отримав свою проривну роль у розбитому курчаному фільмі "Блокнот", канадська зірка неодноразово доводила, що має талант і зіркову силу, щоб підкріпити прес.

На додаток до того, що він забивав загальнодоступні хіти разом з колегами-виборцями Джорджем Клуні та Марком Уолбергом у "Ідах березня" та "Гангстерський загін", Гослінг отримав визнання критиків за свої виступи в піщаних інді-фільмах, таких як "Синій Валентин" та "Драйв", не кажучи вже про те, щоб заробити найкращий Номінація на актора за "Оскар" за його роль учителя-наркомана в "Половині Нельсона" у 2007 році. Його відмова від друку дозволила йому неодноразово брати на себе нові складні ролі, а його останній фільм - драма про помсту "Таємний Бог", не є винятком.

На сидінні за кермом

Працюючи вдруге з режисером Drive, Ніколасом Віндінгом Рефном, Гослінг грає Джуліана, американського іммігранта, який керує клубом тайського боксу в Бангкоку, як парад на операцію з наркотиками. Роль вимагала від Гослінга пройти краш-курс з тайського боксу, щоб забезпечити собі можливість утриматися в сценах бою.

«Життєво важливо, щоб Райан міг виглядати та виконувати роль тайського боксера, - каже Віндінг Рефн, - тому що йому довелося битися по-справжньому. Це було не повною мірою, але це мало бути, бо ми знімали все в широкоекранному режимі, щоб ми не могли нічого приховати або відредагувати речі поза сценою. "

Ситуація ускладнилася ще й пізнім приїздом Гослінга. "Спочатку був інший актор, котрий мав зіграти Джуліана, але він кинув досить близько до дати виробництва, тобто Райан мав лише місяць на тренування з муай-тай", - говорить Віндінг Рефн. "Тож це, безумовно, допомогло йому бути в такій чудовій формі".

Чоловіком, якого звинувачували в тому, щоб розігнати Гослінга, був ветеран тренера з муай-тай Вон Тонафан. "Райан тренувався дві-три години на день, три-чотири дні на тиждень до початку стрільби", - говорить Тонафан. "На щастя, він уже був у стані і швидко навчався".

Повторіть виконання

Заняття розпочалися з великої кількості сили муай-тай старої школи та підготовки - виконання нескінченних повторень класичних вправ на вагу тіла для побудови функціональної сили та витривалості м'язів. "Ми вибрали б вісім вправ, таких як підборіддя та віджимання, які опрацьовують різні групи м'язів по всьому тілу і виконують їх у порядку, як у бойовій послідовності", - говорить Тонафан. «Загалом ми прагнули б три підходи по 20 повторень для кожної вправи».

Після кондиціонування наступним кроком було навчити Гослінга самому виду мистецтва. "Ми навчали Райана суміші традиційного муай-боран і сучасного муай-тай", - говорить Тонафан. "У муай-тай ви можете кидати удари руками, ногами, ліктями та колінами, тому нам довелося навчити його виконувати всі ці техніки правильно, перш ніж ми змогли показати йому, як застосовувати їх у поєдинку".

Це означало велику кількість роботи та розтяжки. "Муай-тай вимагає великої гнучкості, особливо коли ти кидаєшся ногами", - говорить Тонафан. «Більшість тайських боксерів починають тренування в молодому віці, коли легше розтягнути м’язи. Як тільки ви досягаєте 20-х років, стає набагато складніше, і Райану, безумовно, було найскладніше ".

Фінальний бій

Коли дата виробництва швидко наближалася, Гослінг перейшов від ударів по майданчиках до живого спарингу. Це виявилося жорсткішим, ніж очікувалося. "Муай-тай надзвичайно жорстокий, - каже Віндінг Рефн, - а Райан був чорним, синім і жовтим після спарингу, що, на мою думку, його здивувало".

Але відданість актора окупилася під час зйомок ключової сцени бою у фільмі. "Коли ми дійшли до цього моменту, Райан звик до цього, тому він сказав:" Давайте просто виб'ємо мене з лайна ", що мені було добре", - говорить Віндінг Рефн з посмішкою. Результат - епічний розбір красиво хореографованої жорстокості, який також отримав схвальний кивок Тонафана. "Райан дуже добре справився", - каже він. "Це заслуга його рівня фізичної підготовки, а також дисципліни та концентрації, які він доклав до вивчення муай-тай".

Результат - фільм про чоловіків, котрі потягаються ліктями один до одного, що завдяки присутності Гослінга ваша друга також захоче побачити. Хоча, щоб підготуватися до неминучих порівнянь між вашими пресами та гослінгом, ви можете спробувати його тренування.