Ти сердита товста дівчина?

Всі люблять історію успіху в дієті. Але як бути з людьми, які відновлять вагу? Карні Вілсон і Кірсті Еллі обидва знімаються в реаліті-шоу, які демонструють їх битви вгору-вниз - і на останніх фотографіях навіть Джаред, хлопець у метро, значно більший, ніж він з'являвся у цих старих телевізійних рекламах. Вони не самотні. Статистика витрезлива і часто цитується: Більше 95 відсотків людей, які втрачають вагу, все це відновлять, а потім деякі.

Френсіс Куффель, письменник і колишній літературний агент, це дуже добре знає. Кілька років тому Куффель написала книгу "Passing for Thin" про зміни у своєму житті, коли вона взяла участь у 12-етапній програмі і схудла 188 кілограмів. На підставі її видавничого успіху, Куффель був підготовлений її видавцем та її власним агентом, щоб стати тим, що вона називає "Дівчиною-плакатом для тонких", історією успіху, щоб надихнути інших. Але після болісної втрати роботи вона повернулася до нав’язливого харчування, яке часто вживали пізно ввечері, що раніше було її падінням, і відновила майже половину втраченої ваги. Намагаючись повернути собі контроль над їжею, вона відверто вела блоги про свою боротьбу та спілкувалася з іншими жінками в Інтернеті, які стикалися з подібними проблемами. Її остання книга, яка прослідковує Куффеля та чотирьох з цих жінок протягом року, коли вона знову намагається скинути кілограми, називається Angry Fat Girls (Berkley, 2010). Чому "злий?" Куффель пояснює: "Мій гнів з приводу того, що спонукає мене їсти, і з-за того, що я маю змогу взяти верх, був стяжкою, написаною на вазі 250 фунтів".

Багато з того, що проходять Куффель та інші Злі Товсті Дівчата, задзвонить у всіх, хто має вагу. Книга висвітлює такі переживання, як дорослішання з членами сім'ї, які натискають на їжу одну хвилину, а наступну критикують розмір тіла, використовуючи їжу як засіб для заспокоєння болючих почуттів та оніміння душевного болю, відчуття ізоляції від решти суспільства та фантазування про те, як різні, особливим і прекрасним життям стане, як тільки ми нарешті схуднемо - і так, відчуваючи гнів на себе та світ. Ці хворобливі емоції не обмежуються тими, хто має значну вагу для схуднення - хоча одна з жінок, що мають профіль, важить 427 фунтів, інша має лише 15 фунтів, щоб досягти своєї мети.

Куффель не пропонує простих відповідей ні для себе, ні для когось іншого. Хоча вона все ще сподівається повернутися до утримання (визначеної нею як зваженої та виміряної їжі, без цукру та борошна) своєї 12-етапної програми, і визначає себе як наркомана, вона не вважає, що той самий метод або цей ярлик буде працювати для інших жінок, про яких вона пише, або для її читачів. Але те, що робить Куффель, розповідаючи свою історію та історію своїх друзів, - це висловити сором, який відчуває багато з нас, коли повертається схуднення, і наголосити на необхідності піднятись, зняти пил і рухатися вперед своїм життям. . Як вона зазначає: "Якщо колись давно моє тіло скинуло понад сто кілограмів. Воно може зробити це знову".

Важливо: Погляди та думки, висловлені в цій статті, належать автору, а не "Повсякденному здоров'ю".